Πώς να αναζωογονήσετε τα συναισθήματα

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αναζωογονήσετε τα συναισθήματα
Πώς να αναζωογονήσετε τα συναισθήματα

Βίντεο: Πώς να αναζωογονήσετε τα συναισθήματα

Βίντεο: Πώς να αναζωογονήσετε τα συναισθήματα
Βίντεο: Πώς εφαρμόζεται η έννοια «να ζήσω τη ζωή μου»; 2024, Ενδέχεται
Anonim

Δυστυχώς, τα ζωντανά συναισθήματα δεν είναι καθόλου αιώνια - μπορούν γρήγορα να φωτιστούν και να ξεθωριάσουν με την πάροδο του χρόνου. Και είναι αρκετά οδυνηρό να συνειδητοποιήσουμε ότι όλα τα συναισθήματα είναι μακρά στο παρελθόν, και στην καθημερινή ύπαρξη δεν υπάρχουν χαρούμενες και συναρπαστικές στιγμές που να σχετίζονται με την αγάπη. Όμως οι σύγχρονοι ψυχολόγοι είναι πεπεισμένοι ότι τα συναισθήματα μπορούν να επιστραφούν, αν το δουλέψεις λίγο. Ταυτόχρονα, οι ειδικοί ακόμη και πείθουν ότι η αγάπη ξαναγεννιέται σε πολύ πιο ζωντανές εκδηλώσεις από πριν.

Πώς να αναζωογονήσετε τα συναισθήματα
Πώς να αναζωογονήσετε τα συναισθήματα

Οδηγίες

Βήμα 1

Πρώτα απ 'όλα, να γνωρίζετε ότι το πρόβλημά σας είναι ασυνήθιστα διαδεδομένο. Σε τελική ανάλυση, σχεδόν ένα ζευγάρι δεν αφήνει το ξεθώριασμα των συναισθημάτων. Αν λοιπόν ξαφνικά το άτομο που είχατε ειδωλολατρήσει αρχίσει να εκνευρίζει με φρενίτιδα στην καθημερινή του ζωή, ηρεμεί και προσπαθεί να συνειδητοποιήσει ότι αυτή η κατάσταση είναι μόνο ένα προσωρινό φαινόμενο. Και φυσικά θα περάσει.

Βήμα 2

Κάντε μια λεπτομερή ανάλυση: τι δεν σας αρέσει περισσότερο να ζείτε μαζί; Ίσως βαριέσαι μέχρι θανάτου από τις συνήθεις και συνήθεις τελετές που υπάρχουν στην καθημερινή ζωή; Αλλάξτε τα πάντα για τουλάχιστον μία μέρα - γευματίστε σε ένα εστιατόριο, παίξτε πούλια μαζί, πηγαίνετε σε έναν χορό. Έτσι απαλλαγείτε από τις συνήθειες πίσω από τις οποίες κρύβονταν τα συναισθήματα.

Βήμα 3

Ίσως αξίζει να μιλήσετε - όχι να τακτοποιήσετε τα πράγματα τακτικά, να φτάσετε σε ένα σκάνδαλο, αλλά διανοητικά και προσεκτικά. Για παράδειγμα, μπορείτε απλώς να πείτε ότι θέλετε πραγματικά να επαναλάβετε ένα ρομαντικό βράδυ από τις πρώτες σας ημερομηνίες τουλάχιστον μία φορά.

Βήμα 4

Οι ψυχολόγοι διαβεβαιώνουν ότι είναι απλά απαραίτητο να αλλάξουμε κάτι στη ζωή. Ακόμα και όταν πρόκειται για σεξ. Σε τελική ανάλυση, το σεξ ρουτίνας είναι δυσάρεστο. Γιατί λοιπόν να μην πατήσετε τελικά τον εαυτό σας και να προσπαθήσετε να εκπλήξετε τον σύντροφό σας; Τέτοια πράγματα αναζωογονούν σίγουρα τον πρώην πάθος.

Βήμα 5

Όμως τα συναισθήματα είναι ξεθωριασμένα όχι μόνο λόγω του συνηθισμένου σεξ και της καθημερινής ζωής. Ίσως έτσι κατά τη διάρκεια της οικογενειακής ζωής να αποδειχθεί ότι εσείς και ο σύζυγός σας δεν έχετε σχεδόν τίποτα κοινό, εκτός, φυσικά, στο σπίτι και τα παιδιά. Οι φίλοι, οι συνήθειες, τα χόμπι και τα επαγγέλματα είναι διαφορετικά - τι μπορείτε να κάνετε; Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν έντονα να «δημιουργήσουν τεχνητά» κοινά ενδιαφέροντα. Διαβάστε το ίδιο βιβλίο, συζητήστε το, αγοράστε ένα σκυλί, πηγαίνετε για ψάρεμα. Τι γίνεται αν γίνει πολύ καιρό και γίνεσαι άπληστοι λάτρεις των σκύλων ή ψαράδων;

Βήμα 6

Και οι άνθρωποι συγκεντρώνονται από δυσκολίες και κοινούς εχθρούς. Ως δυσκολίες, μπορείτε να σχεδιάσετε την κατασκευή ενός εξοχικού σπιτιού, αλλά είναι ακόμα καλύτερο να μην έχετε κοινούς, αλλά και μεμονωμένους, εχθρούς.

Βήμα 7

Τέλος, απλώς θυμηθείτε τις στιγμές που ο σύντροφός σας σας προκάλεσε απόλυτη χαρά. Προσπαθήστε να θυμηθείτε αυτά τα συναισθήματα, τις σκέψεις, τις λέξεις. Και θα καταλάβετε ότι σίγουρα δεν μπορείτε να φανταστείτε τη ζωή χωρίς αυτό το άτομο.

Συνιστάται: