Ο κόσμος είναι τόσο μεγάλος και ποικίλος που δεν είναι τόσο δύσκολο να χαθείτε σε αυτόν. Αλλά η κατάσταση είναι πολύ χειρότερη όταν ένα άτομο χάνει τον εαυτό του, το «εγώ» του, θέτει μεγάλο αριθμό ερωτήσεων στις οποίες δεν γνωρίζει τις απαντήσεις. Για να αντιμετωπίσει μια τέτοια κατάσταση μπορεί να είναι αυτός που αναλαμβάνει ενεργά τον εαυτό του.
Οδηγίες
Βήμα 1
Να είσαι ο εαυτός σου. Μην προσπαθήσετε να δοκιμάσετε διαφορετικούς ρόλους, γιατί υπάρχει μόνο μία ζωή και δεν υπάρχει χώρος για θεατρική παράσταση σε αυτήν. Η εξατομίκευση συμβαίνει με την ηλικία και είναι φυσιολογικό οι έφηβοι να μετρούν τις εικόνες μία προς μία. Αλλά ένας ενήλικας πρέπει να γνωρίζει ακριβώς τη θέση του σε αυτήν τη ζωή.
Βήμα 2
Μην ταιριάζει με τους ανθρώπους. Επικοινωνία με φίλους, συναδέλφους, ρομαντικές και οικογενειακές σχέσεις - όλοι αφήνουν το σημάδι τους, αλλά δεν μπορείτε να τους αφήσετε να σας αλλάξουν πέρα από την αναγνώριση. Για παράδειγμα, εάν κάποιος πιστεύει ότι έχετε τσιμπήσει, δεν χρειάζεται να χορέψετε πίσω στο μπαρ σε ένα νυχτερινό κέντρο διασκέδασης. Οι πιθανότητες είναι ότι είστε απλώς ντροπαλοί και εσωστρεφείς, κάτι που δεν είναι καθόλου κακό χαρακτήρα.
Βήμα 3
Κάνε αυτό που αγαπάς. Για να βρείτε τον εαυτό σας, πρέπει να βρείτε μια κλίση, και μόνο σε αυτό είναι δυνατόν να μην χάσετε την προσωπικότητά σας. Εάν στη δουλειά εκτελείτε απλά παραγγελίες άλλων ανθρώπων, κάνετε τα πάντα "εκτός χεριού" και προσαρμόζεστε στους συναδέλφους και το αφεντικό σας, πρέπει να σκεφτείτε να αλλάξετε τη θέση ή το επάγγελμά σας.
Βήμα 4
Προτεραιότητα, μην κυνηγάτε τα πάντα ταυτόχρονα. Σχισμένη ανάμεσα στην εργασία και την οικογένεια, μπορείς να ξεχάσεις τον εαυτό σου και αργότερα να νιώσεις μπερδεμένη. Αποφασίστε τι είναι σημαντικό για εσάς αυτή τη στιγμή και εστιάστε σε αυτό.
Βήμα 5
Μείνε μόνος σου. Ένα άτομο που θέλει να μην χαθεί συχνά προσπαθεί να επικοινωνήσει περισσότερο και να μην κλείσει μέσα του. Αλλά αυτή δεν είναι πάντα η σωστή προσέγγιση. Η μοναξιά αποδίδει επίσης καρπούς, επειδή ένα άτομο έχει την ευκαιρία να σκεφτεί τι συμβαίνει γύρω του. Αυτή τη στιγμή, ανήκει μόνο στον εαυτό του, και αυτό δίνει καλά αποτελέσματα. Μια τέτοια εργασία πρέπει να γίνεται καθημερινά και δεν έχει καμία σχέση με τη φροντίδα της εμφάνισής του ή το μαγείρεμα σε μια κενή κουζίνα. Μάθετε μερικές φορές να καθίσετε σιωπηλά, να περπατάτε μόνος σας σε πάρκα, να παρακολουθείτε την πόλη από ένα παγκάκι ή από ένα παράθυρο.
Βήμα 6
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας. Η συνεχής βελτίωση της προσωπικότητας δεν συμβαίνει από μόνη της · γι 'αυτό πρέπει να κάνετε κάποια προσπάθεια. Δεν χρειάζεται να πας στο πανεπιστήμιο ή να εγγραφείς σε μαθήματα. Υπάρχει πάντα η ευκαιρία να αγοράσετε βιβλία ή να βρείτε χρήσιμες πληροφορίες στο Διαδίκτυο. Με αυτόν τον τρόπο θα αισθανθείτε σταθερό έδαφος κάτω από τα πόδια σας και δεν θα φοβάστε να κάνετε το λάθος βήμα προς τα πλάγια.
