Ψυχολογία 2024, Νοέμβριος

Πώς να λύσετε ένα μυστήριο

Πώς να λύσετε ένα μυστήριο

Μια παράλληλη λογική και διαίσθηση βοηθά στην αποκάλυψη σύνθετων ίντριγκες, στην κατανόηση των λόγων για μυστηριώδη γεγονότα ή ενέργειες. Οδηγίες Βήμα 1 Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν υπάρχουν εμπόδια στο ανθρώπινο μυαλό

Η ύπνωση του Erickson στην ψυχοθεραπεία

Η ύπνωση του Erickson στην ψυχοθεραπεία

Η έννοια της «ύπνωσης» είναι γνωστή σχεδόν σε κάθε άτομο. Ο Αμερικανός ψυχολόγος Milton Erickson συνέβαλε σημαντικά στην ανάπτυξη αυτής της επιστήμης. Σήμερα η Ericksonian ύπνωση χρησιμοποιείται ενεργά στην ψυχιατρική. Η εμφάνιση της ύπνωσης στην ψυχοθεραπεία Η ανάγκη του Μίλτον να αναπτύξει ύπνωση δεν ήταν τυχαία

Πώς να αναγνωρίσετε ένα άτομο από το σχήμα των χειλιών

Πώς να αναγνωρίσετε ένα άτομο από το σχήμα των χειλιών

Το πρόσωπο ενός ατόμου μπορεί να αντανακλά συναισθήματα, εμπειρία ζωής και, σε ορισμένες περιπτώσεις, πιθανές ευκαιρίες. Οι Κινέζοι φυσιογνώστες θεωρούν ότι το στόμα είναι ένας από τους κύριους «δείκτες» για τον προσδιορισμό της μοίρας και του χαρακτήρα ενός ατόμου

Πώς να λάβετε τη σωστή απόφαση σε μια δύσκολη κατάσταση

Πώς να λάβετε τη σωστή απόφαση σε μια δύσκολη κατάσταση

Υπάρχουν στιγμές που φαίνεται ότι είναι «γωνιακό» σε ένα άτομο, και η λήψη απόφασης για ένα περαιτέρω σχέδιο δράσης φαίνεται να είναι ένα μάλλον δύσκολο στάδιο. Ωστόσο, δεν υπάρχουν δύσκολες καταστάσεις και μπορείτε πάντα να βρείτε μια διέξοδο

Πώς να ζήσετε με έναν ναρκισσιστή

Πώς να ζήσετε με έναν ναρκισσιστή

Ένας ναρκισσιστής με μια εικονιστική έννοια ονομάζεται ναρκισσιστικός, εγωιστικός άνθρωπος που έχει πολύ υψηλή άποψη για τον εαυτό του. Το να είσαι μαζί του δεν είναι εύκολο, αλλά με αγάπη και υπομονή, είναι αρκετά αληθινό. Οδηγίες Βήμα 1 Σύμφωνα με τον αρχαίο ελληνικό μύθο, κάποτε ένας όμορφος νεαρός Νάρκισσος είδε την αντανάκλασή του σε ένα δασικό ρεύμα και του φαινόταν απερίγραπτα όμορφος

Ποιος είναι ο εσωτερικός κόσμος ενός σύγχρονου εφήβου

Ποιος είναι ο εσωτερικός κόσμος ενός σύγχρονου εφήβου

Κάθε γενιά ανθρώπων ζει και σκέφτεται διαφορετικά. Οι έφηβοι του ΧΧΙ αιώνα μπορούν να δώσουν αποδόσεις σε πολλούς που μεγάλωσαν στην ΕΣΣΔ, αλλά την ίδια στιγμή υστερούν σε κάποιους δείκτες. Ο αγώνας των γενεών θα είναι πάντα σχετικός, επομένως, οι συγκρούσεις για την ασυνέπεια των ηθικών και ηθικών ιδεών για τη ζωή δεν είναι ασυνήθιστες σήμερα

Πώς να πείτε όχι στο αφεντικό σας

Πώς να πείτε όχι στο αφεντικό σας

Υπάρχουν καταστάσεις στη δουλειά σας όπου, ως επαγγελματίας στον τομέα σας, θεωρείτε λάθος την απόφαση του αφεντικού. Ωστόσο, δεν είναι τόσο εύκολο να πούμε μια εταιρεία "όχι" στον διευθυντή. Οδηγίες Βήμα 1 Η εσωτερική σας στάση είναι εξαιρετικά σημαντική

Πώς να κατανοήσετε τις πραγματικές σας επιθυμίες

Πώς να κατανοήσετε τις πραγματικές σας επιθυμίες

Λίγοι άνθρωποι καταλαβαίνουν πραγματικά τι θέλουν από τη ζωή. Οι περισσότεροι προτιμούν να τους δίνει κάποιος συμβουλές ή να προτείνει τη σωστή λύση. Ωστόσο, ένα άτομο πρέπει να αποφασίσει αυτό το ερώτημα για τον εαυτό του. Εάν κάποιος ρωτήσει τι θέλει από τη ζωή, τότε η πλειοψηφία απλά δεν μπορεί να το κάνει αυτό

Πώς να προσδιορίσετε τον τύπο της ιδιοσυγκρασίας

Πώς να προσδιορίσετε τον τύπο της ιδιοσυγκρασίας

Ο τρόπος ζωής, οι ενέργειες, η ταχύτητα λήψης αποφάσεων είναι ατομικά για όλους. Η συμπεριφορά ενός ατόμου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο της ιδιοσυγκρασίας που καθορίζει τη συναισθηματική του σύνθεση. Οδηγίες Βήμα 1 Η ιδιοσυγκρασία είναι τα χαρακτηριστικά του τύπου της ανώτερης νευρικής δραστηριότητας που διαθέτει ένα άτομο

Πώς να φτιάξετε τον σύντροφό σας για μια σοβαρή σχέση

Πώς να φτιάξετε τον σύντροφό σας για μια σοβαρή σχέση

Μια εύκολη και ευχάριστη σχέση σε ένα ζευγάρι είναι πολύ βολική στο αρχικό στάδιο, και στη συνέχεια ένας από τους δύο αρχίζει να θέλει περισσότερα, αλλά μερικές φορές αντιμετωπίζει έλλειψη κατανόησης του άλλου, με απροθυμία να προχωρήσει περισσότερο και να αναλάβει την ευθύνη για ό, τι συμβαίνει

Πώς το υποσυνείδητο μυαλό μας μας προστατεύει από τον εαυτό μας

Πώς το υποσυνείδητο μυαλό μας μας προστατεύει από τον εαυτό μας

Τι είναι η συνείδηση; Η συνείδηση είναι ένας συνδυασμός των βασικών διαδικασιών της ψυχής, που μας δίνει τη δυνατότητα να αισθανόμαστε, να αισθανόμαστε, να φανταζόμαστε. Στην ψυχανάλυση, η συνείδηση ορίζεται ως ένας χώρος που δημιουργείται από το ασυνείδητο, από τον οποίο εκτοπίζεται ό, τι μπορεί να αντισταθεί στο κυρίαρχο περιεχόμενο

Πώς να προσδιορίσετε τις ανάγκες

Πώς να προσδιορίσετε τις ανάγκες

Αφιερώνετε αρκετό χρόνο, ενέργεια και προσοχή στις ανάγκες της ψυχής σας; Φαίνεται ότι δεν υπάρχει χρόνος να βαριέσαι, είσαι πάντα σε κίνηση, η δουλειά είναι ενδιαφέρουσα, χρήσιμη και με καλό μισθό, υπάρχει ειρήνη και άνεση στην οικογένεια, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει κάτι που λείπει

Πού οδηγεί η καρδιά

Πού οδηγεί η καρδιά

Μπορείτε να έχετε μια οικογένεια, να ανεβείτε με επιτυχία τη σταδιοδρομία, να αγοράσετε ένα διαμέρισμα σε μια ελίτ γειτονιά και να αγοράσετε ένα ακριβό αυτοκίνητο, αλλά εξακολουθείτε να είστε δυσαρεστημένοι. Ίσως όλα αυτά τα πράγματα δεν είναι πραγματικά αυτό που πραγματικά θέλετε να έχετε

Διαφορές στις απόψεις μεταξύ ανδρών και γυναικών

Διαφορές στις απόψεις μεταξύ ανδρών και γυναικών

Μπορείτε να μιλήσετε για πάντα για διαφορετικές απόψεις σε διαφορετικές καταστάσεις και γενικότερα τον κόσμο. Υπάρχουν μερικές λεπτότητες στις οποίες οι άνθρωποι συνήθως δίνουν λίγη προσοχή. Εάν τα λάβουμε υπόψη, τότε θα ήταν δυνατόν να αποφευχθούν πολλές διαμάχες και παρεξηγήσεις στη σχέση των εταίρων

Τι σήματα στέλνει το υποσυνείδητο μυαλό

Τι σήματα στέλνει το υποσυνείδητο μυαλό

Το υποσυνείδητο μέρος του ανθρώπινου νου αψηφά τον έλεγχο. Ωστόσο, εξακολουθείτε να βρίσκεστε συνεχώς σε μια αναπόσπαστη σύνδεση με το υποσυνείδητό σας. Πως? Με τη βοήθεια των σημάτων που στέλνουν! Οδηγίες Βήμα 1 Δώστε προσοχή σε όλες σας τις συνήθειες

Όταν συνειδητοποιείτε ως γυναίκα έρχεται

Όταν συνειδητοποιείτε ως γυναίκα έρχεται

Οι άνδρες και οι γυναίκες διαφέρουν όχι μόνο στην εμφάνιση, αλλά και στον χαρακτήρα. Η συνειδητοποίηση του φύλου κάποιου έρχεται στην πρώιμη παιδική ηλικία. Τα κορίτσια αναπτύσσονται γρηγορότερα. Οδηγίες Βήμα 1 Τα πρώτα σημάδια θηλυκότητας ξεκινούν ακόμη και μέσα στα τείχη του νοσοκομείου, όταν ένα ροζ επίδεσμο είναι δεμένο με το κορίτσι

Πώς να αλλάξετε το πεπρωμένο σας

Πώς να αλλάξετε το πεπρωμένο σας

Μας φαίνεται συχνά ότι δεν έχουμε κανέναν έλεγχο στα γεγονότα που συμβαίνουν στη ζωή και ότι όλα καθορίζονται από μια συγκεκριμένη μοίρα. Αυτή η συμπεριφορά, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, ονομάζεται «σενάριο». Με έναν τέτοιο «τρόπο» ζωής, συχνά φαίνεται ότι όλα τα γεγονότα επαναλαμβάνονται σε κύκλο, με άλλα λόγια, υπάρχει ένας σταθερός «χρόνος σήμανσης σε ένα μέρος»

Είναι δυνατόν να αλλάξουμε το παρελθόν

Είναι δυνατόν να αλλάξουμε το παρελθόν

Ποιο είναι το παρελθόν; Γεγονότα και καταστάσεις που έχουν ήδη συμβεί και αυτό δεν μπορεί να διορθωθεί έως ότου δεν υπάρχει το χρονικό μηχάνημα. Αλλά συχνά το παρελθόν είναι ο σχηματισμός ορισμένων αρχών ζωής, συνηθειών και αντιδράσεων. Και αυτό μπορεί να προσαρμοστεί

Γιατί η παρακολούθηση τηλεόρασης είναι κακό για την ψυχή σας

Γιατί η παρακολούθηση τηλεόρασης είναι κακό για την ψυχή σας

Εάν ακούτε συχνά μια οπτική γωνία στην τηλεόραση σε ταινίες, προγράμματα και ειδήσεις και βλέπετε την επιβεβαίωσή της, στο μυαλό θα δημιουργηθούν ορισμένες πεποιθήσεις και ένα πρόγραμμα συγκεκριμένων ενεργειών στη ζωή θα διαμορφωθεί στο υποσυνείδητο

Τι είναι η ύπνωση των τσιγγάνων

Τι είναι η ύπνωση των τσιγγάνων

Όταν σπούδαζα στο ινστιτούτο, ο φίλος μου και εγώ πήγαμε στην αγορά για ψώνια. Είχα αρκετά χρήματα στην τσέπη μου. Για κάποιο λόγο, δεν αγόρασα τίποτα και πλησιάζαμε ήδη στην έξοδο όταν με πλησίασε μια τσιγγάνα. Ο φίλος μου περπάτησε προς τα εμπρός και τον έχασα

Πώς να ξεκινήσετε τη μελέτη της ψυχανάλυσης; Sigmund Freud "Εισαγωγή στην Ψυχανάλυση", διάλεξη 1

Πώς να ξεκινήσετε τη μελέτη της ψυχανάλυσης; Sigmund Freud "Εισαγωγή στην Ψυχανάλυση", διάλεξη 1

"Εισαγωγή στην Ψυχανάλυση" - μια συλλογή διαλέξεων του Sigmund Freud, η οποία έγινε δημοφιλής σε όλο τον κόσμο. Συνοπτικά και απλά μιλάμε για την πρώτη διάλεξη για όσους θέλουν να καταλάβουν γρήγορα τι είναι η ψυχανάλυση και αν αξίζει να το μάθεις

Αυτό που κάνει ένα άτομο δυστυχισμένο

Αυτό που κάνει ένα άτομο δυστυχισμένο

Συχνά, κάθε άτομο αντιμετωπίζει συνεχώς κατάθλιψη, οι αιτίες της οποίας είναι συνήθως πολλές ασήμαντες αποτυχίες και διαταραχές της ζωής. Σε αυτήν την περίπτωση, κατά κανόνα, βαθιά απογοήτευση και δυστυχία μπαίνει. Εφόσον ένα άτομο δεν το αντιλαμβάνεται αυτό, είναι δύσκολο γι 'αυτόν να σκεφτεί σοβαρά αν κάνει τα πάντα σωστά

Πώς να επιλέξετε τους ανθρώπους σας

Πώς να επιλέξετε τους ανθρώπους σας

Ο καθένας μας περιβάλλεται από μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Συνάδελφοι, συμφοιτητές, γνωριμίες γνωριμιών. Αλλά δεν υπάρχουν ποτέ πολλοί αληθινοί φίλοι. Πώς να καταλάβω αν αυτό είναι το άτομο; Ο χρόνος θα πει, αλλά θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά

Γιατί δεν μπορεί ένα άτομο να ζήσει χωρίς στόχο

Γιατί δεν μπορεί ένα άτομο να ζήσει χωρίς στόχο

Υπάρχουν άνθρωποι που επιλέγουν παγκόσμιους στόχους, αλλάζουν τη ζωή τους και τον κόσμο των γύρω τους. Υπάρχουν όμως εκείνοι που δεν έχουν όραμα για τη ζωή τους ακόμη και μετά από ένα χρόνο, αλλά η ύπαρξή τους είναι επίσης γεμάτη με στόχους, μόνο η κλίμακα τους δεν είναι πολύ μεγάλη

Η πειραματική ψυχολογία ως επιστήμη

Η πειραματική ψυχολογία ως επιστήμη

Η ψυχολογία είναι μια επιστήμη που μελετά τη συμπεριφορά των ανθρώπων και των ζώων, με βάση τα νοητικά τους χαρακτηριστικά, την εμπειρία της ζωής και την ανατροφή τους. Όλες αυτές οι γνώσεις στην επιστήμη αποκτώνται μέσω πειραμάτων. Οδηγίες Βήμα 1 Η ανθρώπινη ανάγκη για αυτογνωσία και οι κανόνες αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους έχουν δημιουργήσει μια επιστήμη όπως η πειραματική ψυχολογία, η οποία υπάρχει εδώ και πολλούς αιώνες

Πώς να δοκιμάσετε τον εαυτό σας για εξαπάτηση

Πώς να δοκιμάσετε τον εαυτό σας για εξαπάτηση

Οι άνθρωποι ψεύδονται πολύ συχνά. Υπάρχουν λίγοι άνθρωποι που ποτέ δεν θα ψέμα ούτε μια μέρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το ψέμα εξωραΐζει μόνο την πραγματικότητα. Υπάρχουν όμως άνθρωποι που πάντα λένε ψέματα - είτε είναι απαραίτητο είτε όχι, είτε είναι ευεργετικό για αυτούς είτε όχι

Πώς να συγχωρήσετε και να αποδεχτείτε τα πάντα

Πώς να συγχωρήσετε και να αποδεχτείτε τα πάντα

Η ζωή φέρνει περιοδικά εκπλήξεις. Η αποδοχή ή μη αποδοχής δυσάρεστων καταστάσεων είναι ατομική απόφαση. Όντας σε αγχωτική κατάσταση, ένα άτομο βιώνει αρνητικά συναισθήματα. Επομένως, διαισθητικά επιδιώκει να τα ξεφορτωθεί. Παραδοσιακά, ο καλύτερος τρόπος είναι να αποδεχτείτε την κατάσταση και να συγχωρήσετε τους παραβάτες

Πώς να ελέγξετε αν είμαι αστέρι ή όχι

Πώς να ελέγξετε αν είμαι αστέρι ή όχι

Για να ελέγξετε αν είστε αστέρι ή όχι, πρέπει να αποφασίσετε ποια αστέρια θα αντιμετωπίσουμε. Τα αστέρια είναι ναυτικά, παραδεισένια. Επίσης, το "αστέρι" μπορεί να είναι η κοινωνιομετρική σας κατάσταση ή το γεωμετρικό σχήμα. Απαραίτητη Εγχειρίδιο γυαλιστερού περιοδικού, επίπεδης επιφάνειας, ψυχοδιαγνωστικών

Ποιες ενέργειες θα σας βοηθήσουν να γίνετε πιο αυτοπεποίθηση

Ποιες ενέργειες θα σας βοηθήσουν να γίνετε πιο αυτοπεποίθηση

Η αυτο-βελτίωση είναι ο δρόμος προς την εσωτερική αρμονία και αυτοπεποίθηση. Ας υπολογίσουμε τι είδους ενέργειες μας δίνουν αυτή την εμπιστοσύνη. Συγκεντρώστε πληροφορίες για τον εαυτό σας Για να εργαστείτε στον εαυτό σας, πρέπει να καταλάβετε με ακρίβεια τι αντιμετωπίζετε

Τι είναι η επιλογή και η ευθύνη στην ψυχολογία

Τι είναι η επιλογή και η ευθύνη στην ψυχολογία

Πολλοί άνθρωποι συνδέουν τη λέξη ευθύνη με κάτι βαρύ, καταπιεστικό και δυσάρεστο. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι υπάρχουν τέτοιες λέξεις όπως «βάρος ευθύνης», «βάρος ευθύνης». Αποτριχωτικό, έτσι δεν είναι; Και αν το κοιτάξετε από την άποψη των δυνατοτήτων

Πώς να βρείτε μια διέξοδο σε μια δύσκολη κατάσταση

Πώς να βρείτε μια διέξοδο σε μια δύσκολη κατάσταση

Μερικές φορές προκύπτουν καταστάσεις από τις οποίες ένα άτομο δεν βλέπει διέξοδο για τον εαυτό του. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι όχι μόνο η πολυπλοκότητα της κατάστασης, αλλά και η κατάσταση του ατόμου, ο βαθμός της επιθυμίας του να αλλάξει κάτι και οι δυνατότητες ενός συγκεκριμένου ατόμου

Πώς να μην μπείτε σε σύγκρουση

Πώς να μην μπείτε σε σύγκρουση

Η εμφάνιση καταστάσεων σύγκρουσης είναι δυνατή στο σπίτι και στη δουλειά, όταν επικοινωνείτε με φίλους ή πλήρεις ξένους. Για να αποφύγετε δυσάρεστες καταστάσεις, προσπαθήστε να μην τις προκαλέσετε. Θυμηθείτε - σε διαμάχες, σκάνδαλα και αγώνες δεν υπάρχει δικαίωμα

Πώς να αλλάξετε τα πάντα προς το καλύτερο

Πώς να αλλάξετε τα πάντα προς το καλύτερο

Ανεξάρτητα από το πόσο καλές είναι οι περιστάσεις, το άτομο εξακολουθεί να μην είναι ικανοποιημένο, πάντα θέλετε να αλλάξετε την κατάσταση. Αυτή η επιθυμία μας κάνει να παλεύουμε και να ζούμε, αλλά, δυστυχώς, δεν βλέπετε πάντα τα μέσα και τους τρόπους για να επιτύχετε τον επιθυμητό στόχο

Πώς να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι σε κάτι

Πώς να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι σε κάτι

Η δυσαρέσκεια με τις εξωτερικές συνθήκες αναγκάζει ένα άτομο να ενεργήσει. Ωστόσο, ο γύρω κόσμος δεν προσαρμόζεται πάντα στα ενδιαφέροντα και τις ιδέες σας, ανεξάρτητα από την προσπάθεια που καταβάλλετε. Απομένει μόνο μία λύση, η πιο δύσκολη από τις αποδεκτές - να συμβιβαστεί με την κατάσταση

Πώς να κάνετε μια επιλογή: ένα άτομο και λήψη αποφάσεων

Πώς να κάνετε μια επιλογή: ένα άτομο και λήψη αποφάσεων

Ένα άτομο αντιμετωπίζει συνεχώς την ανάγκη να κάνει αυτήν ή αυτή την επιλογή. Αυτή η κατάσταση τον συνοδεύει κυριολεκτικά σε κάθε βήμα: στο κατάστημα, όταν είναι απαραίτητο να αποφασίσετε τι και σε ποια ποσότητα να αγοράσετε, στην εργασία, στην οικογενειακή ζωή

Πώς να είστε απαιτητικοί για τον εαυτό σας

Πώς να είστε απαιτητικοί για τον εαυτό σας

Η ικανότητα να απαιτείτε τον εαυτό σας είναι πολύ σημαντική στη ζωή ενός ατόμου. Είναι απαραίτητο για να πετύχετε κάποια επιτυχία στην υλοποίηση του δικού σας στόχου. Κίνητρο Το να είσαι απαιτητικός για τον εαυτό σου είναι να δείξεις τις αυξημένες απαιτήσεις που απαιτούνται για την επίτευξη των στόχων σου

Πώς να αντιμετωπίσετε την προκατάληψη

Πώς να αντιμετωπίσετε την προκατάληψη

Η προκατάληψη κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη. Οι προκαθορισμένες συμπεριφορές και η συλλογιστική κάνουν τις καθημερινές εργασίες πολύ ευκολότερες. Ωστόσο, σπάνια αποδεικνύεται αλήθεια. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να κάνετε λάθος για πολλά πράγματα. Είναι καλό?

Πώς να γίνεις ανεκτικός

Πώς να γίνεις ανεκτικός

Μια δυσανεξία απέναντι στην άποψη κάποιου άλλου μπορεί να προκαλέσει πολλές καταστάσεις σύγκρουσης. Για να μην θεωρηθεί άτομο με δύσκολο χαρακτήρα, με το οποίο προσπαθούν να αποφύγουν την επικοινωνία, πρέπει να μάθετε να είστε ανεκτικοί. Οδηγίες Βήμα 1 Παραδεχτείτε την ιδέα ότι είναι δυνατές διαφορετικές απόψεις

Πώς να συγχωρήσετε μια προσβολή

Πώς να συγχωρήσετε μια προσβολή

Η δυσαρέσκεια είναι η πιο κοινή ανθρώπινη αντίδραση στη συμπεριφορά των άλλων. Εκδηλώνεται σε οποιαδήποτε σχέση: μεταξύ αγαπημένων, με παιδιά και γονείς, μεταξύ φίλων και στην εργασία. Εάν κάποιος δεν συμπεριφέρεται όπως αναμενόταν, προκύπτει δυσαρέσκεια

Πώς να συγχωρήσετε προσβολές

Πώς να συγχωρήσετε προσβολές

Είμαστε προσβεβλημένοι, είμαστε προσβεβλημένοι. Συχνά προκύπτουν συγκρούσεις από το μηδέν. Και όχι πάντα κατά τη διάρκεια μιας διαμάχης, λέμε οδυνηρά λόγια, γιατί θέλουμε να τα πούμε. Θέλω απλώς να το κάνω δυσάρεστο, και αυτό είναι. Σε απάντηση, οι προσβολές χύνονται επίσης