Ψυχολογία 2024, Νοέμβριος

Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο σας για εκτέλεση

Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο σας για εκτέλεση

Πολλοί άνθρωποι φοβούνται τη δημόσια ομιλία. Για να το ξεπεράσουν, στρέφονται σε ψυχολόγους. Αν και μερικές φορές ένα άτομο που δεν είναι σίγουρο για τον εαυτό του μπορεί να αντιμετωπίσει αυτό το συγκρότημα μόνος του, απλά πρέπει να εργαστείτε στον εαυτό σας

Πώς να μιλήσετε για τα δυνατά και αδύνατα σημεία σας σε μια συνέντευξη

Πώς να μιλήσετε για τα δυνατά και αδύνατα σημεία σας σε μια συνέντευξη

Οδηγίες Βήμα 1 Είναι σημαντικό να κάνετε τη σωστή εντύπωση στον εργοδότη. Για να σε βλέπει ως θετικό και πολλά υποσχόμενο υπάλληλο. Στην ιστορία, πρέπει να υποδείξετε την ικανότητά σας να επικοινωνείτε σε μια ομάδα, ότι ενδιαφέρεστε για περαιτέρω ανάπτυξη και αυτοπεποίθηση

Πώς να μάθετε να απαντάτε σε δυσάρεστες ερωτήσεις

Πώς να μάθετε να απαντάτε σε δυσάρεστες ερωτήσεις

Πιθανώς, πολλοί από εμάς τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας αντιμετώπισαν μια τέτοια κατάσταση όταν θέτουν ερωτήσεις, ως απάντηση στην οποία παραμένουν σιωπηλοί και σηκώνουν τους ώμους τους σε σύγχυση. "Πότε θα βρεις δουλειά;"

Τι να κάνετε αν δεν αγαπάτε την έγκυο γυναίκα σας

Τι να κάνετε αν δεν αγαπάτε την έγκυο γυναίκα σας

Εάν δεν αγαπάτε την έγκυο γυναίκα σας, έχετε πολλές επιλογές για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Αλλά εκτός από τον εαυτό σας, κανείς δεν μπορεί να κάνει τη σωστή επιλογή. Οδηγίες Βήμα 1 Νομίζω. Πρώτα απ 'όλα, για το παιδί

Πώς τα ρούχα επηρεάζουν την ανθρώπινη συμπεριφορά

Πώς τα ρούχα επηρεάζουν την ανθρώπινη συμπεριφορά

Η επιστημονική έρευνα στον τομέα της ανθρώπινης ψυχολογίας και συμπεριφοράς έχει αποδείξει ότι η συμπεριφορά σας στην κοινωνία εξαρτάται από τα ρούχα που φοράτε. Επίσης, τα ρούχα επηρεάζουν την υγεία, τα συναισθήματα, τις σχέσεις με συνεργάτες, συγγενείς και φίλους

7 κανόνες ενός ευτυχισμένου ατόμου

7 κανόνες ενός ευτυχισμένου ατόμου

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι, ανεξάρτητα από την εθνικότητα, την ηλικία και τα τελευταία χρόνια. Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο να το βρει, αλλά, παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν αρκετοί μοναδικοί κανόνες που επιτρέπουν σε οποιονδήποτε να γίνει ευτυχισμένος

Ψυχολογία και σχέσεις

Ψυχολογία και σχέσεις

«Είμαστε όλοι άνθρωποι, είμαστε όλοι άνθρωποι» - αυτή η φράση μας στοιχειώνει στη ζωή. Οι άνθρωποι είναι όλοι διαφορετικοί, και συχνά δεν μπορούμε να βρούμε μια κοινή γλώσσα με τους αγαπημένους μας, ή ακόμα και με νέες γνωριμίες. Στην πιο ακατάλληλη στιγμή, αρχίζουμε να είμαστε ντροπαλοί και ντροπαλοί

Μια εξαιρετική ιστορία φιλιού

Μια εξαιρετική ιστορία φιλιού

Το φιλί φέρεται να εξελίχθηκε από την παρατήρηση των μυρμηγκιών. Για αυτόν, απειλήθηκε η θανατική ποινή, οι Φινλανδοί τον θεωρούσαν εξαιρετικά αηδιαστικό, οι Ρωμαίοι, με τη σειρά τους, ήταν ένα σημάδι σεβασμού. Ας βυθίσουμε σε μια φανταστική ιστορία φιλιών

Aerophobia: μην αφήσετε τον φόβο να καταστρέψει τη ζωή σας

Aerophobia: μην αφήσετε τον φόβο να καταστρέψει τη ζωή σας

Η αεροφοβία είναι μια από τις παραλλαγές του φόβου του θανάτου, στην οποία ένα άτομο που πρόκειται να πετάξει με αεροπλάνο σχεδιάζει εικόνες με ένα «θλιβερό τέλος» στο κεφάλι του. Από αυτήν την ταραχή των φαντασιώσεων, μπορεί να γίνει σωματικά άρρωστος

7 απλοί τρόποι επιβίωσης σε μια γυναικεία ομάδα

7 απλοί τρόποι επιβίωσης σε μια γυναικεία ομάδα

Το να συνηθίσεις σε μια νέα δουλειά δεν είναι μερικές φορές τόσο εύκολο όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Κάποιος εντάσσεται αμέσως στην ομάδα και ζει στο ίδιο μήκος κύματος μαζί της, ενώ κάποιος πρέπει να ξοδέψει πολύ χρόνο και προσπάθεια για να συναντηθεί με τους συναδέλφους του

Πώς να μην μείνετε μόνοι

Πώς να μην μείνετε μόνοι

Η μοναξιά είναι ένα φαινόμενο που παρεμποδίζει την ανάπτυξη φυσιολογικών σχέσεων, όχι μόνο με τους συναδέλφους στην εργασία, αλλά και κατά την επικοινωνία με άτομα που θα μπορούσαν να γίνουν φίλοι και σύντροφοι της ζωής. Οδηγίες Βήμα 1 Για να βρείτε τρόπους για να απαλλαγείτε από τη μοναξιά, αξίζει να εξετάσετε τις ρίζες της

Πώς να επιβιώσετε σε ένα πλήθος και να παραμείνετε εσείς

Πώς να επιβιώσετε σε ένα πλήθος και να παραμείνετε εσείς

«Δεν μπορείτε να ζήσετε στην κοινωνία και να απαλλαγείτε από την κοινωνία», είπε κάποτε ένας γνωστός πολιτικός. Πράγματι, ένα άτομο αναγκάζεται όλη του τη ζωή να περιστρέφεται μεταξύ άλλων ανθρώπων, υπακούοντας ακούσια στους κανόνες και τους κανόνες που έχουν υιοθετήσει

Πώς να αντιμετωπίσετε τις περιόδους μοναξιάς στη ζωή

Πώς να αντιμετωπίσετε τις περιόδους μοναξιάς στη ζωή

Η μοναξιά τρομάζει πολλούς. Σε ορισμένες περιόδους ζωής, κάθε άτομο μένει μόνος του. Προκειμένου να διευκολυνθεί η περάτωση αυτή τη φορά, ρωτήστε τον εαυτό σας την ερώτηση όχι "γιατί το χρειάζομαι αυτό", αλλά "γιατί". Αυτή είναι μια δύσκολη στιγμή στη ζωή οποιουδήποτε ατόμου

Πώς να χτίσετε σχέσεις με ανθρώπους

Πώς να χτίσετε σχέσεις με ανθρώπους

Ζούμε σε μια κοινωνία. Κάθε μέρα βλέπουμε δεκάδες, εκατοντάδες ανθρώπους, ενώ επικοινωνούν με λίγα μόνο από αυτά. Λίγοι μπορεί να καυχηθούν ότι έχουν δεκάδες γνωστούς που είναι πάντα ευτυχείς να τους δουν και είναι πάντα έτοιμοι να συνομιλήσουν μαζί τους για οτιδήποτε - από το πόσο καλός είναι ο καιρός σήμερα μέχρι να βοηθήσει σε οποιαδήποτε ευαίσθητη κατάσταση

Πώς να καταλάβετε ότι κάποιος φλερτάρει μαζί σας

Πώς να καταλάβετε ότι κάποιος φλερτάρει μαζί σας

Πώς ξέρετε εάν ένα άτομο φλερτάρει; Πώς μπορείτε να καταλάβετε τη διαφορά μεταξύ φιλίας και φλερτ; Μπορείτε να μάθετε να φλερτάρετε μόνοι σας για να γίνετε πιο ελκυστικοί στα μάτια ενός άλλου ατόμου; Σε μια από τις διαλέξεις του κοινωνικού ανθρωπολόγου Jean Smith, ή, όπως αποκαλείται, «φλερτολόγος», εξετάστηκαν 6 δείκτες φλερτ

Τι είδους άνδρες συναντούν στο Διαδίκτυο: τύποι κυρίων δικτύου

Τι είδους άνδρες συναντούν στο Διαδίκτυο: τύποι κυρίων δικτύου

Σήμερα, το Διαδίκτυο έχει γίνει ο πιο δημοφιλής ιστότοπος γνωριμιών. Και όλα χάρη στην ευκολία: χωρίς να φύγετε από το σπίτι, χωρίς να κατευθύνετε ένα marafet, με ένα σάντουιτς στο χέρι, μπορείτε να ξεκινήσετε μια νέα σχέση. Ταυτόχρονα, μια άνετη κατάσταση στο σπίτι και η ανωνυμία είναι ευνοϊκή για αποκαλύψεις, βοηθά να ξεπεραστεί η φυσική συστολή και τα συμπλέγματα

Αυτό που κάνει μια γυναίκα ευτυχισμένη

Αυτό που κάνει μια γυναίκα ευτυχισμένη

Η ευτυχία των γυναικών εξαρτάται από τον χαρακτήρα και τις ανάγκες της ίδιας της γυναίκας. Για κάποιον είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε τον εαυτό του σε μια καριέρα και στην κοινωνία, για κάποιον είναι καλύτερα να είσαι νοικοκυρά - το κύριο πράγμα είναι ότι αντιστοιχεί στις αληθινές επιθυμίες

Πώς να είσαι ευτυχισμένος το

Πώς να είσαι ευτυχισμένος το

Πάντα να είστε ευχαριστημένοι, παρά τη γνώμη άλλων, ο καιρός έξω από το παράθυρο, χωρίς να μετράτε το πάχος του πορτοφολιού. Το να είσαι ευτυχισμένος παρά τα πάντα είναι το όνειρο των περισσότερων γυναικών. Αλλά πώς να επιτύχετε αυτήν την κατάσταση και να τη διατηρήσετε

Πώς να είσαι ευτυχισμένος μετά το διαζύγιο

Πώς να είσαι ευτυχισμένος μετά το διαζύγιο

Το διαζύγιο είναι μια αγχωτική κατάσταση για όλους όσοι συμμετέχουν σε αυτήν τη διαδικασία. Μετά από αυτό, χρειάζεστε χρόνο για να ανακάμψετε. Αλλά μετά από αρκετούς μήνες εμπειριών, μπορείτε να γίνετε ευτυχισμένοι, απλά πρέπει να κοιτάξετε τη ζωή με νέο τρόπο

Πώς να πείτε όχι και να μην προσβάλλετε ένα άτομο

Πώς να πείτε όχι και να μην προσβάλλετε ένα άτομο

Δεν είναι εύκολο να πείτε όχι και να μην προσβάλλετε εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με τις τεχνολογίες επικοινωνίας ή δεν έχετε παρακολουθήσει εξειδικευμένες εκπαιδεύσεις. Μας εμποδίζει ο φόβος να προσβάλουμε τον συνομιλητή, καθώς και ο φόβος ότι το άτομο που έλαβε άρνηση από εμάς θα μας απορρίψει στο μέλλον, θα μας αρνηθεί τα αιτήματά μας

Πώς να απαλλαγείτε από μια εμμονή

Πώς να απαλλαγείτε από μια εμμονή

Συμβαίνει ότι η συνείδηση επανέρχεται ξανά και ξανά στην ίδια σκέψη. Τότε η ιδέα γίνεται εμμονή και μπορεί να αναλάβει εντελώς το μυαλό του ατόμου. Αυτή η κατάσταση είναι γεμάτη από το γεγονός ότι ένα άτομο επικεντρώνεται σε ένα πράγμα και παύει να παρατηρεί άλλες πτυχές της ζωής

Πώς να προστατευτείτε από τις ιδεοληπτικές σκέψεις

Πώς να προστατευτείτε από τις ιδεοληπτικές σκέψεις

Όταν έρχεται αντιμέτωπος με κάθε ιδεοληψία, ένα άτομο, κατά κανόνα, αντιμετωπίζει δυσφορία. Οι φοβίες, οι δυσαρέσκεια και οι ενοχλητικές αναμνήσεις μπορούν να υπονομεύσουν σοβαρά την ψυχολογική και σωματική υγεία. Αλλά είναι πολύ δυνατό να προστατευτείτε από αυτό

Πώς να αποφύγετε τις συγκρούσεις σε μια ομάδα

Πώς να αποφύγετε τις συγκρούσεις σε μια ομάδα

Οι ομαδικές σχέσεις διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο σήμερα. Όσο περισσότερη αμοιβαία κατανόηση και αμοιβαία βοήθεια υπάρχει σε αυτόν, τόσο πιο αποτελεσματική αναπτύσσεται η εργασία του στο σύνολό της. Πώς να μάθετε να αποφεύγετε συγκρούσεις που συμβάλλουν στη μείωση της απόδοσης

Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να ακούσει

Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να ακούσει

Είναι συχνά δυνατό να παρατηρήσουμε πώς μιλάει ένα ικανό και έξυπνο άτομο με μια ευχάριστη εμφάνιση, αλλά πολύ λίγοι άνθρωποι τον ακούνε, ή ακόμη και διακόπτουν εντελώς. Και μερικές φορές κάποιος δεν μπορεί να συνδέσει δύο φράσεις, αλλά εκείνοι γύρω του ακούνε προσεκτικά

Πώς να μάθετε να ακούτε τον συνομιλητή σας

Πώς να μάθετε να ακούτε τον συνομιλητή σας

Η ακρόαση είναι μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες επικοινωνίας όχι μόνο για ψυχολόγους, αλλά και για άτομα όλων των επαγγελμάτων, καθώς και στην καθημερινή ζωή. Το να ακούτε προσεκτικά τον συνομιλητή δεν είναι καθόλου εύκολο όσο φαίνεται, γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας σκέφτονται κάτι άλλο, κοιτάζουν την οθόνη του τηλεφώνου ή διακόπτουν, επιβάλλοντας τη γνώμη τους

Πώς να επικοινωνήσετε σωστά

Πώς να επικοινωνήσετε σωστά

Η επικοινωνία είναι μια ενδιαφέρουσα αλλά δύσκολη διαδικασία. Όχι πάντα στην επικοινωνία, ακόμη και με τους πιο κοντινούς και αγαπημένους ανθρώπους, επιτυγχάνουμε αμοιβαία κατανόηση και ικανοποίηση. Οι ψυχολόγοι έχουν αναπτύξει έναν αριθμό κανόνων για να βοηθήσουν την επικοινωνία να είναι πιο ευχάριστη και αποτελεσματική

Πώς να μάθετε να επικοινωνείτε εύκολα

Πώς να μάθετε να επικοινωνείτε εύκολα

Μερικοί άνθρωποι ονειρεύονται να απαλλαγούν από τη ντροπή και να σταματήσουν να αντιμετωπίζουν την επικοινωνία με τους ανθρώπους ως βασανιστήρια. Εάν ξεπεράσετε τη ντροπή, η ζωή θα αλλάξει προς το καλύτερο και πολλά προβλήματα θα εξαφανιστούν

Πώς να υπολογίσετε έναν καλλιτέχνη παραλαβής

Πώς να υπολογίσετε έναν καλλιτέχνη παραλαβής

Το Pickup είναι η τέχνη της χρονολόγησης και της αποπλάνησης που κυριαρχούν ορισμένοι νέοι. Σοβαρές σχέσεις δεν περιλαμβάνονται στα σχέδια του σαγηνευτή, ο στόχος του είναι να κερδίσει τις καρδιές όσο το δυνατόν περισσότερων γυναικών. Προκειμένου να μην γίνει θύμα ενός τέτοιου γοητευτικού και να μην βιώσετε απογοήτευση, είναι απαραίτητο να υπολογίσετε έναν τέτοιο άντρα στην αρχή, το καλύτερο από όλα - τη στιγμή της γνωριμίας

Πώς να αναγνωρίσετε ένα φορτηγό

Πώς να αναγνωρίσετε ένα φορτηγό

Τα κορίτσια σήμερα συναντούν παιδιά που τους εκπλήσσουν με ασυνήθιστη γνωριμία, ρομαντικές πράξεις, επίδειξη νοημοσύνης και διάδοση γενναιόδωρων φιλοφρονήσεων. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά σε έναν τόσο γενναίο κύριο - ίσως αυτός είναι ένας καλλιτέχνης που παρασύρει τα κορίτσια από το αθλητικό ενδιαφέρον

Πώς να ξετυλίξετε ένα άτομο

Πώς να ξετυλίξετε ένα άτομο

Ζούμε σε μια κοινωνία και συχνά επικοινωνούμε με μια μεγάλη ποικιλία ανθρώπων. Εάν η δήλωση "ο άνθρωπος είναι ανοιχτό βιβλίο" είναι αληθινή για εσάς, τότε είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί. Ωστόσο, για πολλούς από εμάς κάτι άλλο είναι κοντά:

Πώς να αναγνωρίσετε ένα αυτοεξυπηρετούμενο άτομο

Πώς να αναγνωρίσετε ένα αυτοεξυπηρετούμενο άτομο

Δυστυχώς, δεν ενδιαφέρονται όλοι για τους άλλους. Ορισμένες προσωπικότητες επιλέγουν γνωστούς για τον εαυτό τους, λαμβάνοντας υπόψη ποια οφέλη μπορούν να αποκτηθούν από αυτές. Μάθετε να αναγνωρίζετε τέτοια άτομα. Κύκλος φίλων Δώστε προσοχή στο πώς το άτομο που έχετε την τάση να υποπτεύεστε για εγωισμό παίρνει γνωστούς για τον εαυτό του

Πώς να αναγνωρίσετε καλούς ανθρώπους

Πώς να αναγνωρίσετε καλούς ανθρώπους

Η πρώτη εντύπωση ενός ατόμου είναι συχνά εξαπάτηση. Νομίζετε ότι έχετε γνωρίσει έναν αξιοπρεπή και αξιόπιστο σύντροφο. Και αποδεικνύεται ένας μικρός μπάσταρδος που κρύβεται κάτω από το προσωπικό ενός αξιοπρεπούς ατόμου. Η εκμάθηση να αναγνωρίζει τους καλούς ανθρώπους από τους κακούς είναι πολύ χρήσιμη στη ζωή

Επικοινωνία: έννοια, ορισμός, τύποι

Επικοινωνία: έννοια, ορισμός, τύποι

Ο άνθρωπος δεν είναι μόνο ένα βιολογικό, αλλά και ένα κοινωνικό ον, επομένως πρέπει να ικανοποιήσει την ανάγκη για τροφή και στην κοινωνία. Τι είναι η επικοινωνία, ποιοι είναι οι τύποι της και τι φέρνει στη σύγχρονη κοινωνία; Τι είναι η επικοινωνία Σε γενικές γραμμές, αν λάβουμε υπόψη τον ίδιο τον όρο «επικοινωνία», τότε ήρθε στη ρωσική γλώσσα από τη λέξη communico (lat

Πώς να γοητεύσετε τους ανθρώπους

Πώς να γοητεύσετε τους ανθρώπους

Υπάρχουν άνθρωποι που προσελκύουν την προσοχή με την πρώτη ματιά, εμπνέουν αμέσως εμπιστοσύνη και συμπάθεια. Είναι σε θέση να οδηγήσουν εκατομμύρια άλλους ανθρώπους για να επιτύχουν οποιονδήποτε στόχο. Χωρίς να εκφωνούν ούτε μία λέξη, προσελκύουν στην πλευρά τους όσους συναντιούνται στο δρόμο τους

Ασκήσεις για την ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας

Ασκήσεις για την ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας

Η κοινωνικότητα είναι μια ποιότητα που είναι απολύτως απαραίτητη για ένα άτομο στον σύγχρονο κόσμο. Αυτή είναι η ικανότητα να επικοινωνείτε εύκολα και φυσικά με μια ποικιλία ανθρώπων, να δημιουργείτε επιχειρηματικούς και φιλικούς δεσμούς. Μερικές φορές η συστολή και η αδυναμία επικοινωνίας μας μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στην εργασία και στην προσωπική μας ζωή

Είναι σημαντικό σε ένα ζευγάρι να αισθάνεται το ένα το άλλο

Είναι σημαντικό σε ένα ζευγάρι να αισθάνεται το ένα το άλλο

Η τυφλή λατρεία του αντικειμένου των παθών τους, που συχνά ονομάζεται αγάπη, δεν είναι τίποτα περισσότερο από εγωισμό, που επιτρέπει σε ένα άτομο να κολυμπάει στις ψευδαισθήσεις και να είναι ικανοποιημένος με τις δικές του ιδέες σχετικά με τις σχέσεις

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη της γοητείας σας

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη της γοητείας σας

Κάποια ικανότητα ή ικανότητα μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην επίλυση του προβλήματος. Κάποιος χρησιμοποιεί τους πνευματικούς του πόρους, κάποιος χρησιμοποιεί την επινοητικότητα και κάποιος είναι καλύτερος στην επικοινωνία και τη χρήση της γοητείας του

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη δική σας γοητεία

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη δική σας γοητεία

Το Charm είναι ένας συνδυασμός ανθρώπινων ιδιοτήτων, με τη βοήθεια του οποίου κάνει μια ευχάριστη εντύπωση στους ανθρώπους, τους προσελκύει στον εαυτό του. Πρόθυμα ή απρόθυμα, ένα άτομο χρησιμοποιεί γοητεία για να επιτύχει τους επιθυμητούς στόχους

Πώς να μάθετε να μην λέτε ψέματα

Πώς να μάθετε να μην λέτε ψέματα

Μερικοί άνθρωποι είναι τόσο εθισμένοι στη διαδικασία του ψέματος που μετατρέπονται σε πραγματικούς ψεύτες. Μερικές φορές γίνεται πολύ δύσκολο να σταματήσετε και να αρχίσετε να λέτε την αλήθεια. Αλλά όταν εργάζεστε στον εαυτό σας, μπορείτε να βγείτε από το βάλτο των ψεμάτων

Πώς να μάθετε να λέτε την αλήθεια

Πώς να μάθετε να λέτε την αλήθεια

Από την παιδική ηλικία, οι γονείς μας δίδαξαν όλοι να λέμε την αλήθεια και όχι το ψέμα, αλλά η ζωή μερικές φορές αναπτύσσεται με τέτοιο τρόπο που από καιρό σε καιρό πρέπει να λέμε ψέμα για να βγούμε από μια δυσάρεστη κατάσταση, για να αποφύγουμε προβλήματα με τα αφεντικά και αγαπημένους