Ψυχολογία 2024, Νοέμβριος

Οι ρόλοι στο τρίγωνο του Karpman είναι θύμα, διώκτης, διάσωσης. Πολλοί από εμάς βιώνουμε έναν από αυτούς τους ρόλους με διάφορους τρόπους. Τι γίνεται αν συνειδητοποιήσετε ότι έχετε βυθιστεί σοβαρά σε έναν από τους ρόλους και δεν μπορείτε να βρείτε διέξοδο

Μερικοί άνθρωποι ψεύδονται συνεχώς, άλλοι κρύβουν εν μέρει την αλήθεια. Αλλά υπάρχουν λίγοι άνθρωποι που θέλουν να εξαπατηθούν. Αν κοιτάξετε προσεκτικά τον συνομιλητή, μπορείτε να πείτε αν λέει την αλήθεια ή ένα ψέμα. Οδηγίες Βήμα 1 Παρακολουθήστε τη γλώσσα του σώματός σας

Όπως σε όλες τις σχέσεις, σε ένα ζευγάρι άνδρα και γυναίκας, ακολουθεί μια κρίση, η οποία έχει διαφορετικά στάδια και μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. 1 χρόνος Η πρώτη μεγάλη κρίση έρχεται, σύμφωνα με ειδικούς, μετά από περίπου ένα χρόνο σχέσεων

Οι εξετάσεις πρέπει να διεξάγονται όχι μόνο από φοιτητές, αλλά και από εκείνους που έχουν αποφοιτήσει από το πανεπιστήμιο εδώ και πολύ καιρό. Άδεια οδήγησης, πιστοποίηση, επαγγελματική ανάπτυξη … Υπάρχουν πολλοί λόγοι. Όμως, όλοι όσοι περνούν τις εξετάσεις διατρέχουν τον κίνδυνο να αντιμετωπίσουν έναν υπερβολικά εχθρικό δάσκαλο ή εξεταστή

Η ζωή σε μια οικογένεια, σε έναν κύκλο φίλων, μεταξύ πανεπιστημιακών φίλων, στην κοινωνία συνεπάγεται πάντα την παρουσία ορισμένων ατόμων που, με τις απόψεις τους για τη ζωή, την ηθική, την ηθική ή απλά την παραγγελία στο διαμέρισμα, είναι τόσο εντυπωσιακά διαφορετικά από μας

Σχεδόν κανείς δεν χαίρεται να ακούσει κριτική στη διεύθυνση του. Ωστόσο, συχνά είναι αυτή που βοηθά ένα άτομο να δει λάθη. Ωστόσο, η κατανόηση αυτής της θετικής στιγμής δεν σας επιτρέπει πάντα να αντιλαμβάνεστε ήρεμα τα σχόλια των άλλων. Πράγματι, η κριτική βλάπτει συχνά την υπερηφάνεια και προκαλεί δυσαρέσκεια, θυμό, θυμό

Οι ψυχολόγοι λένε ότι ο κύριος λόγος αποτυχίας στις σχέσεις με τους ανθρώπους, στην επίτευξη των στόχων είναι η αυτο-αμφιβολία. Αυτό είναι κατανοητό, επειδή όσοι γύρω σας δεν μπορούν να πιστεύουν σε σας, σεβαστείτε τη γνώμη σας, εάν δεν το κάνετε μόνοι σας

Μια απλή οδηγία για το πώς να διατηρήσετε το χάρισμα και τη γοητεία στην πιο κρίσιμη στιγμή. σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ Είναι εκπληκτικό το πώς η στάση του σώματος μπορεί να μεταμορφώσει ολόκληρη την εμφάνισή σας και να αλλάξει την εσωτερική κατάσταση και τα συναισθήματά σας

Ακόμα και το πιο όμορφο και καλλωπισμένο άτομο μερικές φορές δεν έχει φίλους. Οι γνωστοί του περιορίζονται σε έναν κύκλο συναδέλφων, αλλά δεν προσπαθούν ούτε για οικειότητα. Η καλή εμφάνιση δεν αρκεί για να είναι πιο ελκυστική για τους γύρω σας

Τα συναισθήματα ενοχής μπορούν να ασκήσουν μεγάλη πίεση σε μια γυναίκα. Το αίσθημα ότι κάτι πάει στραβά στη ζωή και η ευθύνη γι 'αυτό βαρύνει τον εαυτό της, μπορεί να φέρει ένα κορίτσι σε κατάθλιψη. Για να το αποφύγετε αυτό, πρέπει να εργαστείτε με τις ρυθμίσεις σας

Οι πατέρες και τα παιδιά συχνά διαφωνούν μεταξύ τους. Υπάρχει σύγκρουση συμφερόντων σε όλες σχεδόν αυτές τις σχέσεις, αλλά είναι σημαντικό η σύγκρουση να μην παρασυρθεί και να μην παρεμβαίνει στη ζωή των συμμετεχόντων. Η σωστή επικοινωνία θα βοηθήσει στην εξομάλυνση των αντιφάσεων, στην επίτευξη συμβιβασμού

Η ύπαρξη μέσα σε ένα στενό πλαίσιο μας αναγκάζει να περπατήσουμε σε έναν φαύλο κύκλο, επαναλαμβάνοντας επανειλημμένα επαναλαμβανόμενα μαθήματα που μαθαίνουμε εδώ και πολύ καιρό. Η γραμμικότητα και η στερεότυπη σκέψη επηρεάζουν πολύ την ανάπτυξη και την επίτευξη επιτυχίας σε οποιαδήποτε επιχείρηση

Όσο παράξενο και αν είναι, απλά πρέπει να παρασυρθείτε την κατάλληλη στιγμή. Από τη μία πλευρά, δεν πρέπει να ενοχλείτε συνεχώς το παιδί, αλλά ούτε και μια αδιάφορη στάση δεν θα οδηγήσει σε καλό. Εάν χρειάζεται τη βοήθειά σας, τότε αξίζει να βοηθήσετε, που είναι μέρος της ζωής του, αλλά εάν δεν χρειάζεστε βοήθεια, δεν πρέπει να τον κρατήσετε σφιχτό, πρέπει να δώσετε ελευθερία επιλογής

Συχνά οι συνθήκες μας αναγκάζουν να αλλάξουμε τον τόπο εργασίας μας. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν αρκεί να βρεις δουλειά, πρέπει να είσαι σε θέση να εγγραφείς σε μια νέα ομάδα. Ανεξάρτητα από το καθεστώς και τις επαγγελματικές τους δεξιότητες, ο καθένας ανησυχεί πριν συναντήσει νέους συναδέλφους

Ο Κύριλ είναι ένας πολύ σκόπιμος άνθρωπος. Ξέρει πάντα τι χρειάζεται και πηγαίνει στο στόχο με διάφορους τρόπους. Για αυτόν, συχνά δεν υπάρχουν εμπόδια, είναι έτοιμος για οτιδήποτε για την πραγματοποίηση, και αυτό τον καθιστά πολύ ενδιαφέρον στα μάτια των γυναικών

Είναι μάλλον δύσκολο να μάθουμε τα πάντα για ένα άτομο. Μετά από όλα, ακόμη και για τον εαυτό σας δεν μπορείτε να ξέρετε τα πάντα, τι μπορούμε να πούμε για τους άλλους. Πώς ένα άτομο μπορεί να αντιληφθεί οποιεσδήποτε πληροφορίες, τι είναι στην ψυχή του, τι σκελετούς διατηρεί στην ντουλάπα - όλα αυτά είναι σχεδόν αδύνατο να ανακαλυφθούν

Μερικές φορές προκύπτουν μη τυπικές καταστάσεις στις οποίες είναι δύσκολο για ένα άτομο να πάρει μια απόφαση. Πρέπει να καταφύγετε σε εξωτερική βοήθεια και να ζητήσετε συμβουλές. Ποιες συστάσεις δεν θα βλάψουν, αλλά μπορεί πραγματικά να είναι χρήσιμες

Σε μια κλειστή ομάδα, τα κουτσομπολιά και οι κερδοσκοπίες εξαπλώνονται πολύ γρήγορα. Για να φωτίσουν τη μονοτονία της καθημερινής ρουτίνας, οι άνθρωποι συζητούν την προσωπική ζωή των συναδέλφων και μερικές φορές έρχονται με κάποιες πληροφορίες για να προσθέσουν ενδιαφέρον

Υπάρχουν πολλοί ύποπτοι άνθρωποι που είναι έτοιμοι να ανησυχούν για οποιαδήποτε μικροπράγματα, καθώς και εξαιρετικά υπεύθυνοι άνθρωποι που είναι συνηθισμένοι να φέρνουν οποιαδήποτε επιχείρηση στην τελειότητα και που φοβούνται πολύ να κάνουν ένα λάθος, για να μην είναι στο ίδιο επίπεδο

Σήμερα, υπάρχουν όλο και περισσότερα προγράμματα κατάρτισης που πραγματοποιούνται με τη μορφή προπονήσεων. Αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να μάθετε κάτι νέο, να αλλάξετε και να μεταμορφώσετε τη ζωή σας. Αλλά ανάλογα με το θέμα, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι διαφορετικό

Η καθημερινή επικοινωνία είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό για την επιτυχία μας και γενικά για καλή αυτογνωσία. Επομένως, πρέπει να θυμόμαστε μερικά κόλπα που θα μας επιτρέψουν να επικοινωνούμε μεταξύ μας πιο αποτελεσματικά. Οδηγίες Βήμα 1 Κατά τη συνάντηση, φροντίστε να θυμάστε το όνομα του συνομιλητή και να το χρησιμοποιήσετε την επόμενη φορά που θα συναντηθείτε μαζί του

Κανείς δεν είναι απρόσβλητος από την αγένεια των άλλων στην καθημερινή ζωή: εξαπάτησαν στο κατάστημα, σπρώχθηκαν στη μεταφορά, δεν απάντησαν στον χαιρετισμό … Μπορείτε να προστατευτείτε από δυσάρεστες παρατηρήσεις και ειλικρινά υπερηφανευόμενες κωμωδίες κυριαρχώντας μερικά απλά κόλπα

Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στην κριτική. Είτε πρόκειται για κριτική στην εργασία είτε για προσωπική κριτική. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κριτική είναι απαραίτητη, αλλά είναι στη διάθεσή μας να την κάνουμε χρήσιμη. Στην ψυχολογία, η χρήσιμη κριτική ονομάζεται εποικοδομητική ανατροφοδότηση

Στον σύγχρονο κόσμο, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς την ικανότητα να δημιουργεί επαφές. Σχεδόν όλα τα επαγγέλματα απαιτούν από τους εργαζόμενους να αλληλεπιδρούν με τους ανθρώπους. Απομένει να δούμε πώς να αναπτύξουμε δεξιότητες επικοινωνίας

Η επικοινωνία με άλλους ανθρώπους δεν είναι εύκολη. Σε οποιαδήποτε ομάδα, υπάρχουν τόσο αρνητικά φαινόμενα όπως κουτσομπολιά, συγκρούσεις, ίντριγκες. Αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί, αλλά είναι δυνατόν, τηρώντας ορισμένους κανόνες, να δημιουργηθούν άνετες συνθήκες για τον εαυτό του στη συλλογική εργασία

Στην ψυχολογία, υπάρχει μια τεχνική "πυραύλων τριών σταδίων". Βοηθά να εκφράσει τις οδυνηρές σκέψεις και τα συναισθήματά του στον συνεργάτη επικοινωνίας, χωρίς να τον προσβάλλει. Με τη βοήθεια του "πυραύλου τριών σταδίων"

Οι μέθοδοι διαπραγμάτευσης έχουν σχεδιαστεί για την επίλυση της σύγκρουσης με τέτοιο τρόπο ώστε να κερδίζει κάθε πλευρά. Ταυτόχρονα, δημιουργούνται αμοιβαία επωφελείς συνθήκες, δημιουργείται ένας εποικοδομητικός διάλογος, ο καθένας μπορεί να μιλήσει

Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να απορρίψουν τα αιτήματα άλλων εις βάρος των συμφερόντων και των οφελών τους. Ωστόσο, εάν αναλύσετε την κατάσταση, μπορείτε να καταλάβετε ότι ο ερωτών μπορεί να το κάνει χωρίς τη βοήθειά σας. Είναι σημαντικό να δώσετε προτεραιότητα σωστά και για αυτό πρέπει να σκεφτείτε μερικά σημεία

Η επικοινωνία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Τι είδους συνομιλητής είσαι; Υπάρχουν άνθρωποι που ξεκινούν μακροχρόνια μονολόγια, συνήθως μοναχικοί άνθρωποι. Εάν δεν θέλετε να είστε τόσο βαρετοί συνομιλητές, τότε είναι σημαντικό να είστε συμπαθητικοί με άλλους ανθρώπους

Ο εύκολος διάλογος με διαφορετικούς ανθρώπους, από υδραυλικούς έως επιχειρηματικούς εταίρους, είναι βασική δεξιότητα. Θα μάθετε πώς να χτίζετε αποτελεσματικό διάλογο με μερικές απλές συμβουλές. Οι διαπραγματεύσεις μας συνοδεύουν συνεχώς

Όταν πραγματοποιείται επικοινωνία, ένα άτομο παρατηρεί συνήθως τον συνομιλητή: πώς στέκεται ή πώς κάθεται, πώς φαίνεται, αν κάνει κάτι τη στιγμή της συνομιλίας. Αλλά για να έχετε μια πλήρη εικόνα του ποιος είναι μπροστά σας, αξίζει να "

Συχνά οι χειριστές χρησιμοποιούν την κριτική ως επιρροή, και στη συνέχεια τα θύματά τους αρχίζουν να κάνουν δικαιολογίες. Δεν είναι καλή τακτική, πρέπει να ενεργείτε διαφορετικά. Κατ 'αρχάς, πρέπει να καταλάβετε ότι δέχεστε κριτική επειδή συμφωνείτε να αντιμετωπίζετε αυτόν τον τρόπο

Για να μην κάνετε λάθος στην κοινωνική πληκτρολόγηση, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε την άμεση λογική για τον προσδιορισμό του κοινωνικού τύπου. Η κύρια λογική δακτυλογράφησης, η οποία μπορεί να αποφύγει λάθη κατά τον ορισμό του κοινωνικού τύπου, έχει ως εξής:

Διαφορετικές καταστάσεις μπορούν να οδηγήσουν σε αρνητικότητα και επιθετικότητα. Αλλά σε αυτήν την κατάσταση, μπορείτε να συκοφαντείτε ή να κάνετε πάρα πολλά. Επιπλέον, τόσο το σώμα όσο και ο εγκέφαλος είναι άβολα σε αυτό. Μάθετε να αντιμετωπίζετε εξωτερικά ερεθίσματα και να είστε ήρεμοι

Είναι δυσάρεστο όταν επικρίνεται, ειδικά στο κοινό. Όλα αρχίζουν να βράζουν στην ψυχή μου, θέλω να επιστρέψω όλα τα αρνητικά στον αντίπαλό μου. Ωστόσο, συγκρατώντας τον εαυτό σας και δείχνοντας τακτική, όχι μόνο δεν μπορείτε να εμπλακείτε σε μια σύγκρουση, αλλά και να φαίνετε επωφελείς

Υπάρχουν τέτοια άτομα σχεδόν παντού - στη δουλειά, στο σπίτι, με φίλους. Μετά την επικοινωνία με τέτοια άτομα, κάποιος νιώθει μια διάσπαση και μελαγχολία στην ψυχή. Προσπαθήστε να περιορίσετε τις αλληλεπιδράσεις σας με τέτοια άτομα χρησιμοποιώντας άγνοια ή καθρέφτη επικοινωνίας

Μερικές φορές συμβαίνει ότι οι άνθρωποι γίνονται περιττοί ο ένας στον άλλο. Οι σχέσεις αρχίζουν να ζυγίζονται. Εάν αποφασίσετε να τους σταματήσετε, τότε θα πρέπει να το κάνετε όσο το δυνατόν ανώδυνα και για τα δύο μέρη. Συχνά τέτοιες σχέσεις μπορούν να χαρακτηριστούν ως εξαρτημένες

Η σωστή κριτική συνεπάγεται την ικανότητα εύρεσης των σωστών λέξεων που δεν θα προσβάλλουν το άτομο και δεν θα επηρεάσουν την αυτοεκτίμησή του. Επιπλέον, η κριτική πρέπει να είναι έγκαιρη, πρέπει να είστε σε θέση να επιλέξετε τη σωστή στιγμή για να ληφθεί σωστά

Ένας γάμος, δαχτυλίδια, ένα λευκό πέπλο, ένα κομψό φόρεμα, ένας αξιοπρεπής σύζυγος, πολλοί επισκέπτες - αυτό είναι πιθανώς το όνειρο κάθε κοριτσιού. Όλα αυτά, φυσικά, είναι όμορφα. Αλλά για να έχουμε έναν γάμο, ο μελλοντικός σύζυγος, τουλάχιστον, πρέπει να προτείνει

Η αλλαγή εργασίας συνεπάγεται νέες γνωριμίες. Πώς να δημιουργήσετε σωστά σχέσεις σε μια στενή ομάδα; Οι απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να συνδεθείτε γρήγορα με νέα άτομα. Έχοντας έρθει σε μια στενή ομάδα, πρέπει σταδιακά να αρχίσετε να δημιουργείτε καλές σχέσεις με τα μέλη της