Ψυχολογία 2024, Απρίλιος

Πώς να λάβετε υπόψη τους βιολογικούς ρυθμούς

Πώς να λάβετε υπόψη τους βιολογικούς ρυθμούς

Οι γιατροί, τα περιοδικά και η τηλεόραση που ανταγωνίζονται μεταξύ τους συμβουλεύουν να συντονίσουν τον ρυθμό της ζωής με τους ατομικούς σας βιορυθμούς. Αυτή η εξισορρόπηση φορτίου θα βελτιώσει την απόδοσή σας και θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε ανανεωμένοι και ανανεωμένοι

Πώς οι ασυνείδητες επιθυμίες επηρεάζουν τη ζωή μας

Πώς οι ασυνείδητες επιθυμίες επηρεάζουν τη ζωή μας

Οι επιθυμίες που οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι στην πραγματικότητα πολύ ισχυρές επιρροές στα γεγονότα της ζωής. Οι ψυχολόγοι λένε ότι το 80% (και ίσως περισσότερο) των επιθυμιών μας είναι ασυνείδητες. Αλλά αυτοί ελέγχουν την πορεία της ζωής μας

Πώς συμπεριφέρεται ένα ενεργό βαμπίρ

Πώς συμπεριφέρεται ένα ενεργό βαμπίρ

Η κοινωνική κοινωνία είναι μια για όλους. Επομένως, ορισμένοι άνθρωποι από καιρό σε καιρό στη δουλειά, στις δημόσιες συγκοινωνίες ή απλά στο δρόμο πρέπει να αντιμετωπίσουν πολύ περίεργα θέματα, δείχνοντας εξαιρετικά αρνητικές εμπειρίες και αρνητικά συναισθήματα

Τι είδους άνθρωποι πέφτουν θύματα ενεργειακών βαμπίρ

Τι είδους άνθρωποι πέφτουν θύματα ενεργειακών βαμπίρ

Δεν μπορούν όλοι να πέσουν θύματα ενεργειακού βαμπίρ. Τα άτομα που τείνουν να τροφοδοτούν ενέργεια από άλλους συνήθως επιλέγουν πολύ προσεκτικά τον δότη τους. Προσελκύονται σε ορισμένες κατηγορίες ανθρώπων. Ποιος συνήθως πέφτει κάτω από την επιρροή ενός ατόμου με τάση για ενεργειακό βαμπίρ

Πώς να ξεπεράσετε την αδυναμία

Πώς να ξεπεράσετε την αδυναμία

Τα όνειρα του Ουράνιου Τόξου και τα όμορφα σχέδια για το μέλλον σας χρεώνουν πάντα με αισιοδοξία. Αλλά όταν έρθει η στιγμή να αρχίσουμε να τις εφαρμόζουμε, ο φόβος και η αδυναμία μπορούν να αντικαταστήσουν αυτήν την κατάσταση. Η αδυναμία δράσης με αυτοπεποίθηση, η δυσκαμψία, τα εσωτερικά σύμπλοκα είναι κοινές εκδηλώσεις αδυναμίας που πρέπει να εξαλειφθούν

Πώς να δείξετε τη δύναμή σας

Πώς να δείξετε τη δύναμή σας

Ανά πάσα στιγμή, σε οποιαδήποτε κοινωνία, η φυσική δύναμη ήταν πολύτιμη. Οι καλά ανεπτυγμένοι, ανεπτυγμένοι άνθρωποι περιβάλλονται πλέον από σεβασμό, τους ζηλεύουν, προσπαθούν να μιμηθούν. Αλλά η μεγάλη δύναμη επιβάλλει εξίσου μεγάλη ευθύνη σε ένα άτομο, επειδή η δύναμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για καλοί, άξιους σκοπούς όσο και για ασυνήθιστους

Τι σημαίνει αντιπάθεια

Τι σημαίνει αντιπάθεια

Η λέξη «αντιπάθεια» έχει αρχαίες ελληνικές ρίζες και σημαίνει αρνητικά συναισθήματα, απόρριψη, αντιπάθεια. Σίγουρα οι άνθρωποι έχουν ακούσει τις λέξεις: «Νιώθω τόσο αντιπάθεια απέναντί του που απλά δεν μπορώ να επικοινωνήσω!» Όλα είναι ξεκάθαρα εδώ χωρίς περαιτέρω εξηγήσεις

Γιατί η συναισθηματικότητα δεν είναι κοινή για τους άνδρες

Γιατί η συναισθηματικότητα δεν είναι κοινή για τους άνδρες

Η συναισθηματικότητα είναι ευαισθησία στα συναισθήματα. Η γαλλική λέξη συναίσθημα, η οποία χρησίμευσε ως βάση για τη ρωσική «συναισθηματικότητα», μεταφράζεται: συναίσθημα. Η συναισθηματικότητα, δηλαδή, η ικανότητα να βιώνεις συναισθήματα και να υποκύπτεις τους, είναι χαρακτηριστικό των ανδρών όχι λιγότερο από τις γυναίκες, αλλά εκδηλώνεται σε αυτούς με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο

Τι να κάνετε όταν όλοι γύρω σας προσβάλλουν το

Τι να κάνετε όταν όλοι γύρω σας προσβάλλουν το

Όταν όλοι γύρω σας προσβάλλουν, ένα πικρό συναίσθημα που καταστρέφει την ψυχή σας στοιχειώνει, βιώνετε ερεθισμό, θυμό, αντιπάθεια - ένα σωρό αρνητικά συναισθήματα που προκαλούν ταλαιπωρία. Αλλά αντί να σκέφτεστε την εκδίκηση ή να απαλλαγείτε από τους γύρω σας, προσπαθήστε να καταλάβετε τους πραγματικούς λόγους της δυσαρέσκειας

Πώς να πούμε ένα εμφατικό όχι

Πώς να πούμε ένα εμφατικό όχι

Αυτή είναι μια μάλλον σημαντική ικανότητα που δεν διαθέτουν όλοι. Για να ξεπεραστεί αυτό το εμπόδιο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε από πού προέρχεται το αδύνατο να πούμε «όχι» ακόμη και όταν το θέλεις. Επειδή μόνο η προσωπική σας επιθυμία μπορεί να είναι ο λόγος της δράσης ή της αδράνειας σας

Πώς να επικοινωνείτε εύκολα σε δύσκολες καταστάσεις

Πώς να επικοινωνείτε εύκολα σε δύσκολες καταστάσεις

Οι καταστάσεις μπορεί να προκύψουν με διαφορετικούς τρόπους, μερικές φορές όχι πολύ άνετες. Πολλές τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν την επικοινωνία ευκολότερη και πιο ευχάριστη. Οδηγίες Βήμα 1 Λάβετε υπόψη ότι όταν πολλά άτομα στην εταιρεία γελούν ταυτόχρονα, ο καθένας προσπαθεί ακούσια να κοιτάξει σε ποιον του αρέσει περισσότερο ή σε ποιον θέλει να πλησιάσει

Πώς να αλλάξετε την προσωπικότητα ενός άντρα

Πώς να αλλάξετε την προσωπικότητα ενός άντρα

Αν σας αρέσει πραγματικά ένας νεαρός άνδρας, αλλά δεν είστε απόλυτα ικανοποιημένοι με τον χαρακτήρα του, προσπαθήστε να αλλάξετε τη συμπεριφορά του. Αλλά αυτό πρέπει να γίνει σοφά, διακριτικά, ώστε να μην απομακρυνθεί ο τύπος από αυτόν, ώστε να αρχίσει να αλλάζει με βάση τις επιθυμίες του

Ποιοι είναι οι τύποι της προσωπικότητας

Ποιοι είναι οι τύποι της προσωπικότητας

Η βάση της ψυχολογίας είναι η προσωπικότητα του ατόμου. Για πολύ καιρό, οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ανησυχούν για το ζήτημα της φύσης μας, πώς είμαστε παρόμοιοι μεταξύ τους και πώς διαφέρουμε. Η γνώση των κύριων τύπων προσωπικότητας θα σας βοηθήσει εν κινήσει, σε λίγα λεπτά, να μάθετε κάτι για ένα άλλο άτομο, ακόμη και να προβλέψετε ορισμένες από τις ενέργειές του

Πώς να νικήσετε τα συγκροτήματα

Πώς να νικήσετε τα συγκροτήματα

Υπάρχουν πολλοί περισσότεροι άνθρωποι που δηλητηριάζονται από συγκροτήματα από ό, τι φαίνεται με την πρώτη ματιά. Όχι πολύ απαιτητικοί για τον σύντροφό τους, τον τόπο εργασίας και το εισόδημα, είναι ικανοποιημένοι με το ρόλο των γκρίζων ποντικών

Είναι επικίνδυνο το "συγκρότημα εξαιρετικών μαθητών"

Είναι επικίνδυνο το "συγκρότημα εξαιρετικών μαθητών"

Ένα εξαιρετικό συγκρότημα μαθητών μπορεί να διαμορφωθεί ως αποτέλεσμα των υπερεκτιμημένων απαιτήσεων για ένα παιδί κατά τη διάρκεια των σπουδών του. Ως αποτέλεσμα μιας υπερβολικά κριτικής στάσης απέναντι στον εαυτό του, ένα άτομο πιστεύει ότι πρέπει να είναι ο καλύτερος σε όλους τους τομείς της ζωής, και όταν, για φυσικούς λόγους, δεν πετυχαίνει, το άτομο προσπερνάται από σοβαρή απογοήτευση

Πώς να ξεκινήσετε την επικοινωνία με τους ανθρώπους

Πώς να ξεκινήσετε την επικοινωνία με τους ανθρώπους

Η επικοινωνία είναι μια από τις πιο σημαντικές ανθρώπινες ανάγκες. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα σε αυτόν τον τομέα. Οι λόγοι για αυτά τα προβλήματα είναι αρκετά διαφορετικοί και για να αρχίσετε να επικοινωνείτε με άλλους, θα πρέπει να μάθετε τον λόγο για την αδυναμία ή την απροθυμία σας να το κάνετε αυτό

Τι θέλει και έχει δύναμη

Τι θέλει και έχει δύναμη

Η υπέρβαση των δυσκολιών της ζωής απαιτεί από ένα άτομο να μπορεί να επιτύχει έναν καθορισμένο στόχο. Αυτή η ειδική ποιότητα εκτιμάται ιδιαίτερα σε ένα άτομο και δείχνει ότι είναι μια ισχυρή προσωπικότητα. Η θέληση είναι η ικανότητα ενός ατόμου να επιτύχει τους στόχους του, να εκπληρώσει τις επιθυμίες του

Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο της εγκυμοσύνης

Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο της εγκυμοσύνης

Παρά το έμφυτο μητρικό ένστικτο, μερικές φορές οι γυναίκες φοβούνται την πιθανότητα να μείνουν έγκυες. Μερικές φορές είναι τόσο δυνατό που ορισμένοι αποφασίζουν να μην έχουν καθόλου παιδιά. Ποια είναι η αιτία του φόβου; Και πώς μπορείτε να το απαλλαγείτε

Τι πρέπει να κάνετε αν έχετε φιλονικίες με έναν φίλο

Τι πρέπει να κάνετε αν έχετε φιλονικίες με έναν φίλο

Μερικοί σκεπτικιστές ισχυρίζονται ότι η φιλία μεταξύ κυριών είναι ένας μύθος. Αυτοί οι εκπρόσωποι του δίκαιου σεξ που έχουν για περισσότερο από ένα χρόνο έχουν έναν πιστό και αποδεδειγμένο φίλο που έχουν αποδείξει την πίστη τους σίγουρα δεν θα συμφωνήσουν μαζί τους

Πώς να κάνετε τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί 100% σε διαφορετικές καταστάσεις

Πώς να κάνετε τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί 100% σε διαφορετικές καταστάσεις

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το δυναμικό του εγκεφάλου κάθε ατόμου κατά τη διάρκεια της καθημερινής μας ζωής χρησιμοποιείται στο καλύτερο μισό. Υπάρχουν τρόποι για να κάνετε τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά; Πώς να κάνετε τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί καλύτερα

Πώς να αντιμετωπίσετε το "σύνδρομο Plyushkin"

Πώς να αντιμετωπίσετε το "σύνδρομο Plyushkin"

Πολλοί άνθρωποι είναι «αμαρτωλοί» συγκεντρώνοντας. Ταυτόχρονα, συχνά αναφέρονται στο γεγονός ότι αυτά τα πράγματα μπορεί να είναι χρήσιμα, ότι προκαλούν νοσταλγία στο παρελθόν κ.λπ. Εν τω μεταξύ, οι γιατροί έχουν ήδη καταγράψει τέτοιου είδους χόμπι στις τάξεις των αποκλίσεων και αναπτύσσουν ενεργά τρόπους αντιμετώπισής τους

Γιατί οι επιθυμίες δεν γίνονται πραγματικότητα

Γιατί οι επιθυμίες δεν γίνονται πραγματικότητα

Πιθανώς, πολλοί έχουν ακούσει για τις τεχνικές εκπλήρωσης των επιθυμιών. Οι πιο ειλικρινείς επιθυμίες τείνουν να ικανοποιούνται γρηγορότερα. Αλλά ακόμη και μερικές φορές δεν υπακούουν στους νόμους της ψυχολογίας και του εσωτερικού. Για παράδειγμα, για κάποιο λόγο, μια ειλικρινή επιθυμία να βρει δουλειά δεν εκπληρώνεται, αν και έχουν χρησιμοποιηθεί τεχνικές οπτικοποίησης για να προσελκύσουν αυτό που θέλουν

Πώς να κάνετε τα όνειρα πραγματικότητα

Πώς να κάνετε τα όνειρα πραγματικότητα

Η εκπλήρωση των επιθυμιών είναι η επιστήμη της σωστής σκέψης και της σωστής παραγγελίας του ονείρου σας από το Σύμπαν. Για να πραγματοποιηθούν όλες οι επιθυμίες, πρέπει να ζείτε μόνο με θετικό φως. Όσο πιο θετικά στη ζωή σας, τόσο περισσότερες πιθανότητες να γίνει πραγματικότητα το όνειρό σας

Αυτο-ύπνωση της επιτυχίας

Αυτο-ύπνωση της επιτυχίας

Πόσα χαρούμενα άτομα υπάρχουν ανάμεσά μας! Ένας γείτονας άλλαξε το αυτοκίνητό της, ένας πρώην συμμαθητής παντρεύτηκε επιτυχώς, ένας συνάδελφος εργασίας στηρίζεται σε ακριβά θέρετρα … Έχετε συχνά τέτοιες σκέψεις; Και δεν είστε ευχαριστημένοι με τη ζωή σας

Πώς να σταματήσετε να βασανίζετε τον εαυτό σας

Πώς να σταματήσετε να βασανίζετε τον εαυτό σας

Η συχνή ψυχική αγωνία, η αυτοκριτική, οι συνεχείς ανησυχίες - όλα αυτά αργά ή γρήγορα οδηγούν σε νευρική εξάντληση και κατάθλιψη. Μπορείτε να απαλλαγείτε από καταστρεπτικά συναισθήματα, απλά πρέπει να το κάνετε. Απαραίτητη - διαβούλευση με ψυχολόγο ·

Ποιος είναι σχιζοειδής

Ποιος είναι σχιζοειδής

Η έμφαση στη σχιζοειδή είναι ασυνήθιστη και ενδιαφέρουσα. Πρέπει να σημειωθεί ότι ορισμένες φορές το άτομο δυσκολεύει να αλληλεπιδράσει στην κοινωνία, αλλά με την κατάλληλη ανάπτυξη, ένα άτομο μπορεί να επιτύχει επιτυχία. Πώς σχηματίζεται ο σχιζοειδής χαρακτήρας

Πώς να μάθετε τη στάση του απέναντι στον εαυτό σας

Πώς να μάθετε τη στάση του απέναντι στον εαυτό σας

Συχνά ένα κορίτσι δεν μπορεί να καταλάβει πώς ένας εξοικειωμένος νεαρός την αντιμετωπίζει. Βλέπει ενδιαφέρον για τη συμπεριφορά του, αλλά επειδή δεν της λέει άμεσα για τα συναισθήματά του, ενοχλεί τον εγκέφαλό της, χωρίς να ξέρει τι να σκεφτεί

Ποια είναι τα ονόματα των ανθρώπων που μισούν τους ανθρώπους

Ποια είναι τα ονόματα των ανθρώπων που μισούν τους ανθρώπους

Η ζωή είναι αδιανόητη χωρίς επαφή με ανθρώπους και αλληλεπίδραση μαζί τους. Άνθρωποι στην εργασία, στις μεταφορές, ακόμη και στο σπίτι τους: είναι παντού. Ωστόσο, η επικοινωνία με άλλους είναι συχνά πιο απογοητευτική παρά θετική. Οι σύγχρονοι άνθρωποι χαρακτηρίζονται από μισαλλοδοξία

Πώς να δείτε την προσωπικότητά σας

Πώς να δείτε την προσωπικότητά σας

Οι άνθρωποι από τη γέννηση είναι προικισμένοι με ισχυρά και αδύναμα χαρακτηριστικά. Εάν βλέπετε μόνο καλό σε άλλους και κακό στον εαυτό σας, εμφανίζεται μια ανισορροπία. Η προσωπικότητα εκδηλώνεται σε ενέργειες και αυτό είναι το κλειδί για τη διόρθωση της κατάστασης

Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο σας από το σκοτάδι

Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο σας από το σκοτάδι

Πολλά παιδιά και ακόμη και ενήλικες βιώνουν δυσάρεστα συναισθήματα σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Αυτή είναι μια από αυτές τις φοβίες που είναι εγγενείς στους ανθρώπους σε γενετικό επίπεδο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο φόβος για το σκοτάδι ή τη νυφοβία είναι σχεδόν αδύνατο να νικήσει

Πώς να συμπεριφερθείτε σε μια άγνωστη εταιρεία

Πώς να συμπεριφερθείτε σε μια άγνωστη εταιρεία

Μπαίνοντας σε μια άγνωστη εταιρεία, είτε πρόκειται για επαγγελματική εκδήλωση είτε για φιλικό πάρτι, όλοι αισθάνονται λίγο εκτός τόπου. Πολλοί σε παρόμοια κατάσταση φαίνονται μπερδεμένοι, αποσύρονται και απλώς περιμένουν το τέλος του βραδιού

Πώς να σταματήσετε να αμφισβητείτε τον εαυτό σας

Πώς να σταματήσετε να αμφισβητείτε τον εαυτό σας

Οι αμφιβολίες συχνά εμποδίζουν ένα άτομο να κάνει τη σωστή επιλογή. Η δυσπιστία στον εαυτό του, οι δεξιότητες και οι ικανότητες κάποιου, οι ανησυχίες για το πώς θα γίνουν όλα και ο φόβος της αποτυχίας δεν επιτρέπουν να κοιτάμε μπροστά χαρούμενα, στερούνται ευκαιριών

Πώς να νικήσετε το άγχος

Πώς να νικήσετε το άγχος

Το άγχος μπορεί να είναι μια απάντηση σε ένα δυσάρεστο συμβάν που συμβαίνει ή μπορεί να συμβεί στη ζωή. Αλλά πολύ συχνά αυτό το συναίσθημα δεν σχετίζεται με κάποια συγκεκριμένη κατάσταση και μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Για παράδειγμα, ανησυχίες για τους συγγενείς τους, έντονο συναισθηματικό ενθουσιασμό, ματαιοδοξία κ

Τι είναι εποικοδομητική κριτική

Τι είναι εποικοδομητική κριτική

Στην οικογένεια, στην εργασία, σε οποιεσδήποτε συλλογικές, υπάρχουν στιγμές που οι ενέργειες ενός ατόμου δεν ταιριάζουν στο άλλο. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται αναζήτηση συμβιβασμού ή εποικοδομητικής κριτικής, η οποία επιτρέπει τη διόρθωση της κατάστασης

Πώς λειτουργεί η ψυχή

Πώς λειτουργεί η ψυχή

Η ψυχή λειτουργεί σύμφωνα με ορισμένους νόμους, αυτοί οι νόμοι περιγράφονται και δοκιμάζονται στην ψυχολογία. Η ψυχολογία των συστημάτων ήταν ιδιαίτερα επιτυχής σε αυτό. Στο πλαίσιο της ψυχολογίας συστημάτων, υπάρχουν τρεις κανόνες που ακολουθεί η ψυχή στο έργο του

Η σύνδεση του σώματος με την ψυχή ή πώς να μάθετε να ελέγχετε το σώμα σας

Η σύνδεση του σώματος με την ψυχή ή πώς να μάθετε να ελέγχετε το σώμα σας

Πώς διαφέρει ένας λογικός άνθρωπος από μια μαϊμού; Η παρουσία της ψυχής. Η ανθρώπινη ψυχική υγεία είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα ερώτηση. Εξάλλου, σχετίζεται άμεσα με τη σωματική υγεία. Ανακάλυψα αυτήν τη διατριβή για τον εαυτό μου αρκετά πρόσφατα και θέλω να σας πω γι 'αυτήν

Πώς να μάθετε να κάνετε διάλογο σε μια σχέση

Πώς να μάθετε να κάνετε διάλογο σε μια σχέση

Μερικές φορές οι εραστές ξεχνούν ότι μια σχέση είναι έργο δύο ανθρώπων. Είναι αδύνατο να οικοδομήσουμε μια διαρκή, αρμονική ένωση χωρίς διάλογο. Προσπαθήστε να καταλάβετε τι θέλει ο σύντροφός σας ή ο σύντροφός σας και χτίστε την αγάπη σας μαζί

Τι είναι η γυναικεία διαίσθηση

Τι είναι η γυναικεία διαίσθηση

Στη ζωή μιας γυναίκας, μερικές φορές εμφανίζονται καταστάσεις όταν αισθάνεται ότι πρέπει να κάνει ακριβώς όπως της λέει η εσωτερική φωνή της. Δεν είναι δυνατόν να εξηγηθεί αυτή ή αυτή η απόφαση. Αυτό ονομάζεται γυναικεία διαίσθηση. Μια γυναίκα είναι ικανή να επεξεργάζεται μια μεγάλη ροή πληροφοριών

Ποιος είναι ο κίνδυνος της αυταπάτης

Ποιος είναι ο κίνδυνος της αυταπάτης

Η αυταπάτη είναι η ψυχολογική προστασία ενός ατόμου από προβλήματα και προβλήματα ζωής, δυσκολίες. Η αυταπάτη είναι μια διαδικασία αυτο-ύπνωσης, όταν ένα άτομο είναι έτοιμο με κάθε τρόπο να πείσει τον εαυτό του ότι ό, τι συμβαίνει σε αυτόν στη ζωή είναι η αλήθεια που του ταιριάζει πραγματικά

Σημάδια τοξικών γονέων

Σημάδια τοξικών γονέων

Πολλοί άνθρωποι που γίνονται γονείς έχουν μια ασαφή ιδέα για τη γονική μέριμνα. Αυτό δεν διδάσκεται στα σχολεία, λίγα λέγονται γι 'αυτό στα μέσα ενημέρωσης και δεν διαβάζουν όλα τα πανεπιστήμια θέματα που σχετίζονται με την παιδαγωγική. Επομένως, σε μια προσπάθεια περιορισμού των παιδιών και της επιβολής της δικής τους κοσμοθεωρίας, ορισμένοι ενήλικες δεν αποφεύγουν τις μεθόδους της πραγματικής ψυχολογικής βίας