Ψυχολογία 2024, Νοέμβριος

Πώς να μην φοβάστε το σκοτάδι

Πώς να μην φοβάστε το σκοτάδι

Ο φόβος για το σκοτάδι μπορεί να προκύψει κατά την παιδική ηλικία. Οι άνθρωποι που πλήττονται από αυτή τη φοβία φοβούνται το άγνωστο και τι μπορεί να κρύβεται στο σκοτάδι. Ωστόσο, αυτός ο φόβος μπορεί να αντιμετωπιστεί. Απαραίτητη - δάδα

Πώς να κάνετε χαρίζοντας ένα δώρο

Πώς να κάνετε χαρίζοντας ένα δώρο

Φυσικά, είναι ωραίο να λαμβάνετε δώρα με ή χωρίς λόγο. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι εκπλήξεις ευχάριστες. Και το θέμα δεν είναι καν ότι το άτομο που είναι χαρισματικό μπορεί να μην του αρέσει το περιεχόμενο ενός όμορφου πακέτου. Ο λόγος έγκειται στην αμοιβαία ανταλλαγή συναισθημάτων

Πώς να αποκαλύψετε συναισθήματα

Πώς να αποκαλύψετε συναισθήματα

Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και δείχνουν τα συναισθήματά τους με διαφορετικούς τρόπους. Εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον χαρακτήρα και την ανατροφή. Ένα άτομο που είναι συνηθισμένο να ελέγχει τον εαυτό του χάνεται πάντα εάν χρειάζεται να γνωστοποιήσει τη στάση του σε άλλο

Πώς να αποκτήσετε συναισθήματα

Πώς να αποκτήσετε συναισθήματα

Σίγουρα ο καθένας σας είχε στιγμές στη ζωή σας όταν τίποτα δεν σας ευχαριστούσε. Και η ίδια η ζωή φάνηκε βαρετή, ανόητη, άσκοπη, σπατάλη. Και πραγματικά ήθελα να την αλλάξω, να πάρω τουλάχιστον κάποια θετικά συναισθήματα. Το πιο χαζή πράγμα που πρέπει να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση είναι να προσπαθήσετε να επιτύχετε αυτά τα συναισθήματα με το αλκοόλ ή, χειρότερα, με ναρκωτικά

Πώς να ανοίξετε έναν άντρα

Πώς να ανοίξετε έναν άντρα

Πιστεύεται ότι κατά τη χρονολόγηση, η πρωτοβουλία στη συνομιλία ανήκει στον άντρα. Αυτό μπορεί να ισχύει, αλλά το κορίτσι πρέπει επίσης να ανοίξει για να είναι πλήρης η επικοινωνία. Εάν παραμείνετε σιωπηλοί όλη την ώρα, τότε μπορεί να το αντιληφθεί ως απροθυμία να μιλήσει και ως το γεγονός ότι δεν σας ενδιαφέρει είτε ως συνομιλητής είτε ως άτομο

Όπου οδηγούν οι επιθυμίες

Όπου οδηγούν οι επιθυμίες

Οι επιθυμίες είναι ένα εργαλείο για την ανάπτυξη τόσο ενός ατόμου όσο και μιας κοινωνίας στο σύνολό της. Οι επιθυμίες δεν ικανοποιούν πάντα τις ανάγκες που χρειάζεται ένα άτομο - μερικές είναι "ιδιοτροπίες". Η ευτυχία ενός ατόμου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα των επιθυμιών και την ικανότητα να τις ικανοποιεί

Πώς εκδηλώνεται η αδιαφορία από την αδράνεια και τον τρόπο αντιμετώπισής της

Πώς εκδηλώνεται η αδιαφορία από την αδράνεια και τον τρόπο αντιμετώπισής της

Όταν είμαστε αδρανείς, τίποτα καλό δεν συμβαίνει σε εμάς και καμία ανάπτυξη δεν συμβαίνει ούτε. Μπορείτε να πετύχετε κάτι περισσότερο μέσω της δοκιμής και του λάθους, απλά κάνοντας. Αναρωτιόμαστε πάντα πώς να είμαστε πιο έξυπνοι, πιο δυνατοί, πιο όμορφοι, πιο επιτυχημένοι, πλουσιότεροι και ούτω καθεξής

Πώς να κατανοήσετε τη διάθεσή σας

Πώς να κατανοήσετε τη διάθεσή σας

Σηκωθήκαμε με λάθος πόδι, δεν θέλω τίποτα, όλα είναι ενοχλητικά, όλα είναι καταπιεστικά ή υπάρχουν μικρά προβλήματα … Μια κακή διάθεση έχει διαφορετικές ρίζες. Όμως, αυτό που είναι προσβλητικό, συχνά η διάθεση μειώνεται χωρίς προφανή λόγο, από το μηδέν

Πώς να αντιμετωπίσετε την επιθυμία να ευχαριστήσετε παιδιά

Πώς να αντιμετωπίσετε την επιθυμία να ευχαριστήσετε παιδιά

Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με την επιθυμία να προσελκύσουν μέλη του αντίθετου φύλου. Αυτή η επιθυμία αναγκάζει μια γυναίκα να παρακολουθεί την εμφάνισή της και να αναπτύσσεται πνευματικά. Τα προβλήματα ξεκινούν όταν η επιθυμία να σας αρέσει γίνεται εμμονή

Πώς να προσελκύσετε φίλους

Πώς να προσελκύσετε φίλους

Μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν εύκολα να κάνουν νέες γνωριμίες και φίλους, ενώ άλλοι δυσκολεύονται να δημιουργήσουν επαφή με έναν ξένο, και δεν υπάρχει τίποτα να πει κανείς για τη φιλία. Σε τι εξαρτάται; Από χαρακτήρα, δραστηριότητα, κοινωνικότητα

Πώς να ξεκινήσετε μια συνομιλία με έναν άντρα στο ICQ

Πώς να ξεκινήσετε μια συνομιλία με έναν άντρα στο ICQ

Το World Wide Web είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να επικοινωνήσετε και να γνωρίσετε τα παιδιά που σας αρέσουν χωρίς δισταγμό και φόβο να απορριφθούν. Ωστόσο, ακόμη και για τη δημιουργία μιας ηλεκτρονικής επαφής, απαιτείται μια ενδιαφέρουσα πρώτη φράση, οπότε τίθεται το ερώτημα:

Πώς να βρείτε συνομιλητή

Πώς να βρείτε συνομιλητή

Το πιο εκπληκτικό είναι ότι με έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων που βιώνουν ένα αίσθημα μοναξιάς, είναι δύσκολο να βρεθεί ένας συνομιλητής κάθε τρίτο. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι όχι μόνο η συνηθισμένη συστολή, αλλά και η ικανότητα να εξοικειωθείτε και να ξεκινήσετε μια συνομιλία

Πώς να κερδίσετε το υψηλό κόστος ζωής

Πώς να κερδίσετε το υψηλό κόστος ζωής

Το ζήτημα της «αξίας» της ανθρώπινης ζωής έπαψε από καιρό να είναι λυρικό. Η απάντηση σε αυτό υποστηρίζεται όλο και περισσότερο από τους ακριβείς υπολογισμούς των οικονομολόγων σχετικά με το μέγεθος του μισθού διαβίωσης. Οι περίεργοι πειραματίζονται με το αν μπορούν να ζήσουν ένα μήνα με ένα "

Πώς να σταματήσετε να τρώτε το βράδυ

Πώς να σταματήσετε να τρώτε το βράδυ

Η συνήθεια του φαγητού τα βράδια είναι μια από τις πιο επιβλαβείς. Το φαγητό πριν από το κρεβάτι είναι κακό για το πεπτικό σύστημα και είναι συχνά η αιτία του κακού ύπνου. Για να απαλλαγείτε από αυτήν τη συνήθεια, πρέπει να παρακολουθείτε τη συναισθηματική σας κατάσταση, καθώς και να προσαρμόζετε τη διατροφή σας

Πώς να χτίσετε την πίστη στον εαυτό σας

Πώς να χτίσετε την πίστη στον εαυτό σας

Η αυτοπεποίθηση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την επιτυχία σε οποιαδήποτε επιχείρηση. Έχοντας έλλειψη εμπιστοσύνης στις ικανότητές σας, όχι μόνο θα αποτύχετε να ολοκληρώσετε την εργασία με ασφάλεια, αλλά μπορεί να μην την ξεκινήσετε. Ειδικές ψυχολογικές προπονήσεις συμβάλλουν στην ανάπτυξη και ενίσχυση της αυτοπεποίθησης

Πού να βάλετε περιττά δώρα

Πού να βάλετε περιττά δώρα

Συχνά, όταν τελειώνουν οι διακοπές, στις οποίες είναι συνηθισμένο να δίνουμε δώρα, για παράδειγμα, Πρωτοχρονιά ή Γενέθλια, πολλοί αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι ανάμεσα στα πολλά υπέροχα δώρα βρίσκουν μια δέσμη περιττών μπιχλιμπιδιών. Ανακύπτουν ερωτήσεις - τι να κάνετε με αυτά και πού να τα βάλετε

Τι είναι η δραστηριότητα στην ψυχολογία

Τι είναι η δραστηριότητα στην ψυχολογία

Η έντονη δραστηριότητα του ανθρώπου στοχεύει στη μεταμόρφωση του κόσμου γύρω του. Περιέχει μια δημιουργική αρχή που μπορεί να λάβει δημιουργικές, καταστροφικές ή ουδέτερες μορφές. Η θεωρία της δραστηριότητας αναπτύχθηκε τη δεκαετία του 1920 και του 1930 από τους Σοβιετικούς ψυχολόγους Alexei Nikolaevich Leontiev και Sergei Leonidovich Rubinstein με βάση την πολιτιστική-ιστορική σχολή του Lev Semenovich Vygotsky

Πώς να ξέρετε τη δύναμή σας

Πώς να ξέρετε τη δύναμή σας

"Ποια είναι η δύναμη μέσα, αδερφέ;" - ρωτάει ο πρωταγωνιστής της διάσημης ταινίας. Η εύρεση της δύναμης και της προδιάθεσής σας για ορισμένες ιδιότητες θα σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε ευέλικτες δοκιμαστικές εργασίες. Οδηγίες Βήμα 1 Πάρτε ένα κενό φύλλο χαρτιού, σχεδιάστε δύο στήλες

Πώς να υπολογίσετε τους βιορυθμούς σας

Πώς να υπολογίσετε τους βιορυθμούς σας

Είναι απίθανο να είναι δυνατό να βρεθεί ένα άτομο που δεν θα αισθανόταν τα σκαμπανεβάσματα της διάθεσης, της αποτελεσματικότητας, της ζωτικότητας. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει εδώ και πολύ καιρό ότι οι άνθρωποι έχουν βιορυθμούς που αλλάζουν με έναν συγκεκριμένο τρόπο με την πάροδο του χρόνου

Πώς να κανονίσετε τη ζωή

Πώς να κανονίσετε τη ζωή

Πολλοί άνθρωποι σήμερα καταλαβαίνουν ότι το πώς θα αποδειχθεί η ζωή τους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον εαυτό τους. Φυσικά, το "κεφάλαιο" εκκίνησης (ανατροφή, οικογενειακή υποστήριξη, εκπαίδευση) δεν θα βλάψει, αλλά δεν καθορίζουν πώς θα είναι η ζωή σας

Πώς να απαλλαγείτε από ενοχλητικές φίλες

Πώς να απαλλαγείτε από ενοχλητικές φίλες

Η φιλία είναι ένα υπέροχο συναίσθημα, χωρίς το οποίο η ζωή είναι απλώς αδύνατη. Είναι ευτυχία να έχουμε φίλους που θα έρθουν στη διάσωση σε δύσκολες στιγμές και με τους οποίους μπορείτε να συναντήσετε και να συνομιλήσετε, να μοιραστείτε τα μυστικά των γυναικών σας και απλά να συνομιλήσετε

Πώς να μάθετε να ορίζετε στόχους

Πώς να μάθετε να ορίζετε στόχους

Στη ζωή ενός ατόμου, αργά ή γρήγορα, εμφανίζονται ερωτήσεις ή σκέψεις σχετικά με τον σκοπό του σε αυτόν τον πλανήτη. Έρχεται μια στιγμή που αναρωτιόμαστε: «Για τι ζω; Τι αξίζει να κάνω σε αυτή τη ζωή και τι άλλο πρέπει να κάνω; " Αυτή η ενδοσκόπηση συνεχίζεται για πολλά χρόνια και είναι συχνά ικανή να παρέχει απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις

Σπίτια που δεν αξίζει να αγοράσετε

Σπίτια που δεν αξίζει να αγοράσετε

Σπίτι ή διαμέρισμα - αυτό είναι όπου περνάει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής σας. Τι γίνεται όμως αν δεν υπάρχει ηρεμία; Ο λόγος είναι εν μέρει άσχετος με τους γείτονες ή άλλους κοινούς παράγοντες, καθώς οφείλεται στην παρουσία μιας συγκεκριμένης ενέργειας

Ας εξοικειωθούμε με τους χάρτες μυαλού

Ας εξοικειωθούμε με τους χάρτες μυαλού

Θέλετε να ενεργοποιήσετε τις διαδικασίες σκέψης σας, να εξομοιώσετε και να απομνημονεύσετε πληροφορίες πολύ πιο γρήγορα; Μετατρέψτε το συνηθισμένο κείμενο σε χάρτες μυαλού. Περιλαμβάνουν στο έργο λογική και ευφάνταστη σκέψη, στη διαδικασία μελέτης τους, λειτουργούν και τα δύο ημισφαίρια

Πώς μπορεί να σας πει το αγαπημένο σας χρώμα παπουτσιών για την προσωπικότητα ενός ατόμου

Πώς μπορεί να σας πει το αγαπημένο σας χρώμα παπουτσιών για την προσωπικότητα ενός ατόμου

Συχνά φαίνεται ότι παρά τις αλλαγές στις καιρικές συνθήκες, ορισμένοι προτιμούν ένα συγκεκριμένο χρώμα παπουτσιών. Μια τέτοια επιλογή μπορεί να οφείλεται στις τάσεις της μόδας, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις από το αγαπημένο χρώμα του παπουτσιού μπορείτε να καθορίσετε τον χαρακτήρα του ιδιοκτήτη του

Πώς τα φρύδια ενός ατόμου σχετίζονται με την προσωπικότητά τους

Πώς τα φρύδια ενός ατόμου σχετίζονται με την προσωπικότητά τους

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει εδώ και πολύ καιρό τη σχέση μεταξύ της εμφάνισης ενός ατόμου και των ιδιαιτεροτήτων του εσωτερικού του κόσμου. Πολλά άρθρα και ακόμη και βιβλία έχουν γραφτεί για αυτό. Για παράδειγμα, μπορείτε να μάθετε πολλά για τον συνομιλητή σας κοιτάζοντας το πρόσωπό σας

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες

Θερμότητα και κρύο, ακτίνες του ήλιου, άνεμος - όλα αυτά επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος και όχι με τον καλύτερο τρόπο. Η κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, η υπερβολική εργασία και η έλλειψη ύπνου συμβάλλουν επίσης στον προηγούμενο σχηματισμό ρυτίδων

4 συμβουλές για να πάρετε τη ζωή στα χέρια σας

4 συμβουλές για να πάρετε τη ζωή στα χέρια σας

Η απώλεια ελέγχου της ζωής σας είναι γελοία εύκολη. Εάν εξαρτάστε σε μεγάλο βαθμό από φίλους, αφεντικά ή συναδέλφους, τότε η ζωή σας καθορίζεται από περιστάσεις που δεν μπορείτε να ελέγξετε με κανέναν τρόπο. Ήρθε η ώρα να αλλάξετε την κατάσταση

Πώς να ελέγξετε το άνοιγμα

Πώς να ελέγξετε το άνοιγμα

Οι ανοιχτόμυαλοι άνθρωποι προσελκύουν άτομα που γίνονται γρήγορα φίλοι. Οι ανοιχτόμυαλοι άνθρωποι είναι πάντα φιλόξενοι και καλοπροαίρετοι. Φαίνεται ότι τέτοια άτομα μπορούν να διαβαστούν σαν ανοιχτό βιβλίο. Δεν είναι γνωστό εάν όλοι είναι ανοιχτοί σε επικοινωνίες και νέες συναντήσεις

Πώς να αναγνωρίσετε έναν χαρακτήρα με υπογραφή

Πώς να αναγνωρίσετε έναν χαρακτήρα με υπογραφή

Η υπογραφή χαρακτηρίζει τον ιδιοκτήτη του με έναν ιδιαίτερο τρόπο. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον χαρακτήρα ενός ατόμου, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά την υπογραφή του, λαμβάνοντας υπόψη πολλά χαρακτηριστικά: την κλίση, το μήκος, το μέγεθος των γραμμάτων, την παρουσία ή την απουσία επιπρόσθετων πινελιών, υπογράμμισης κ

Πώς να χτίσετε δύναμη

Πώς να χτίσετε δύναμη

Η αυτο-εκπαίδευση είναι μια υπέροχη διαδικασία προσωπικής ανάπτυξης. Στην πορεία, οι αρχάριοι κάνουν κοινά λάθη που σχετίζονται με το ότι θέλουν να έχουν γρήγορα αποτελέσματα. Η σωστή προσέγγιση είναι να εξοικειωθείτε σταδιακά με τη συνεχή προπόνηση της δύναμης

Πώς να διαλύσετε την πλήξη

Πώς να διαλύσετε την πλήξη

Η πλήξη έρχεται ξαφνικά και κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται λυπημένοι, λαχτάρα και κατάθλιψη. Είναι πολύ εύκολο να την απομακρύνεις αν πάρεις τη δική σου επιθυμία ως βοηθός και ακολουθήσεις τις συμβουλές για να αλλάξεις τη συνήθη πορεία της ζωής

Πώς να οργανώσετε σωστά την ημέρα σας

Πώς να οργανώσετε σωστά την ημέρα σας

Για να οργανώσετε σωστά την ημέρα σας, πρέπει να ακολουθήσετε έναν αριθμό κανόνων που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε την επιτυχία στην επιχείρησή σας και να παραμείνετε πραγματικά ευτυχισμένοι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό το άρθρο έχει συλλέξει συμβουλές για να σας βοηθήσει να γνωρίζετε τι να κάνετε για να διατηρήσετε τη μέρα σας διασκεδαστική και παραγωγική

Πώς να διδάξετε τον εαυτό σας να είστε προσεκτικοί

Πώς να διδάξετε τον εαυτό σας να είστε προσεκτικοί

Πόσο συχνά συμβαίνουν περιστατικά λόγω απροσεξίας στη ζωή σας; Έπρεπε να επιστρέψετε στα μισά γιατί δεν θυμάστε αν η πόρτα ήταν κλειδωμένη ή όχι; Έχετε βάλει ηλεκτρικό βραστήρα στη σόμπα αερίου; Εάν ναι, τότε πρέπει επειγόντως να μάθετε προσεκτική

Πώς να μάθετε να υποχωρείτε

Πώς να μάθετε να υποχωρείτε

Οι διαφωνίες είναι φυσικές για οποιοδήποτε ζευγάρι σε ένα ορισμένο στάδιο της ανάπτυξης μιας σχέσης. Προκειμένου αυτό το στάδιο να περάσει εποικοδομητικά και να οικοδομήσει τα θεμέλια για περαιτέρω αρμονική ζωή, είναι σημαντικό να μάθουμε να υποχωρούμε

Πώς να αντιμετωπίζετε διαφορετικά όλα τα άτομα

Πώς να αντιμετωπίζετε διαφορετικά όλα τα άτομα

Οι εκφράσεις όπως "εκδίκηση όλων με μια σκούπα" ή "ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους" δεν εμφανίστηκαν τυχαία. Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να μετρούν τους ανθρώπους γύρω τους με το ίδιο μέτρο, χωρίς να πηγαίνουν σε συγκεκριμένες λεπτομέρειες - χαρακτηριστικά χαρακτήρων και μεμονωμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας

5 τρόποι επιτυχίας

5 τρόποι επιτυχίας

Για να επιτύχετε παγκόσμια επιτυχία στη ζωή, πρέπει να είστε συνεχώς σε κίνηση και να αναζητάτε ευκαιρίες για αυτοπραγμάτωση. Πρέπει να πιστέψετε βαθιά στον εαυτό σας και στα δυνατά σας σημεία, καθώς και να καταλάβετε τι ακριβώς θέλετε να επιτύχετε, ποιους τομείς της ζωής σας αρέσουν

Η ανάγνωση είναι μια θεραπεία για το άγχος

Η ανάγνωση είναι μια θεραπεία για το άγχος

Η σύγχρονη ζωή, ειδικά στις μεγάλες πόλεις, συνδέεται συχνά με το νευρικό υπερφόρτωση και το άγχος. Ως αποτέλεσμα - υπερβολική εργασία, ευερεθιστότητα, μειωμένη απόδοση. Και μερικές φορές καταλήγει σε σοβαρές ασθένειες. Για να το αποφύγετε αυτό, είναι απαραίτητο να αποφύγετε υπερβολικά φορτία, εναλλακτική εργασία με ξεκούραση και στον ελεύθερο χρόνο σας, αποσπάστε εντελώς τον εαυτό σας από τα επίσημα καθήκοντα, χωρίς καν να τα θυμάστε

Πώς να μάθεις να είσαι γυναίκα

Πώς να μάθεις να είσαι γυναίκα

Για να είσαι πραγματική γυναίκα, δεν αρκεί να έχουμε το κατάλληλο φύλο. Πρόκειται για μια τέχνη, mastering που απαιτεί σημαντική προσπάθεια και γνώση. Πολλά από αυτά δίδονται σε μια γυναίκα από τη γέννηση, αλλά μερικά πρέπει να βρίσκονται ανεξάρτητα και να αναπτυχθούν στον εαυτό τους

Πώς να μάθετε να εξοικειωθείτε

Πώς να μάθετε να εξοικειωθείτε

Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να συνδεθούν με έναν ξένο. Τέτοια άτομα δεν μπορούν να έρθουν πρώτα και να μιλήσουν, δεν ξέρουν πώς να συμπεριφέρονται με άλλους προκειμένου να δημιουργήσουν μια γνωριμία. Με κάποια εργασία για τον εαυτό του, οι δεξιότητες επικοινωνίας μπορούν να αναπτυχθούν