Ψυχολογία 2024, Νοέμβριος

Πολλοί από εμάς δυσκολεύονται να κάνουν επιλογές όταν αναζητούν νέα δουλειά. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό να αναλύσετε πολλά προκειμένου να λάβετε τη σωστή απόφαση. Είναι δυνατόν να διορθώσετε κάτι στην εργασία που δεν σας αρέσει Εδώ είναι απαραίτητο να απαντήσετε ειλικρινά στο ερώτημα τι δεν σας ταιριάζει στην τρέχουσα εργασία σας

Τα αρνητικά συναισθήματα καταστρέφουν τη ζωή μας. Πολλοί ζουν τη ζωή τους μισώντας άλλους ανθρώπους. Θυμώνουν, μισούν και προσπαθούν να εκδικηθούν. 1. Εγκαταλείποντας τα συναισθήματα. Φυσικά, τα δυνατά συναισθήματα εμποδίζουν τη σωστή αντιμετώπιση μιας αρνητικής κατάστασης

Ένας άλλος συγγραφέας Charles Bukowski σημείωσε ότι το να είσαι μόνος δεν είναι το χειρότερο πράγμα στη ζωή. Ίσως ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε τον μανιακό σας πόθο για να βρείτε έναν σύντροφο ψυχής και να απολαύσετε την ελευθερία; Οδηγίες Βήμα 1 Βρείτε τον εαυτό σας

Αυτό συμβαίνει ότι τα τελευταία χρόνια, η θετική σκέψη έχει θεωρηθεί το κλειδί για την επιτυχία. Και ασκήσαμε επιμελώς επιβεβαιώσεις, κάναμε ένα χαμόγελο το πρωί και γενικά προσπαθήσαμε να αναζητήσουμε θετικά ακόμη και όταν δεν υπάρχει. Όμως, όπως αποδείχθηκε, απλώς χάνουμε χρόνο

Κάθε άτομο έχει τον δικό του ρυθμό ζωής, τις δικές του ικανότητες, το δικό του ταμπεραμέντο. Αυτό σημαίνει ότι η τεμπελιά είναι διαφορετική για όλους. Τα δικά σας πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή και προσοχή. Εάν κάνετε συνεχώς κάτι μέσω του "

Οι φτωχοί άνθρωποι καταδικάζουν συχνά τους πλούσιους, τους ζηλεύουν. Μιλούν συνεχώς για το γιατί μερικοί ήταν τυχεροί που γεννήθηκαν σε πλούσιες οικογένειες και τώρα, χωρίς να κάνουν τίποτα, μπορούν να κάνουν κυριολεκτικά χρήματα. Αυτοί οι ίδιοι οι άνθρωποι δεν θέλουν να επηρεάσουν τη ζωή τους, είναι ευκολότερο για αυτούς να ξαπλώσουν στον καναπέ και να σκεφτούν πόσο κακοί είναι όλοι, παρά να αρχίσουν να κάνουν κάτι, προγραμματίζοντας έτσι τον εαυτό τους για τη φτώχεια

Επειδή κάθε ζώδιο είναι μοναδικό, τότε η επιθυμία πρέπει να βασίζεται στον συμβολισμό του. Τότε η αποτελεσματικότητα της εκτέλεσης θα βελτιωθεί πολύ. Κριός, Λέων ή Τοξότης - Σύμβολο φωτιάς Επιλέξτε μια ώρα και ένα σκοτεινό μέρος, ώστε κανείς να μην σας ενοχλεί

Σε θέματα διαλογισμού, υστερούμε πολύ πίσω από τις χώρες του ανατολικού και δυτικού κόσμου. Εκεί, αυτό το επάγγελμα έχει γίνει μια μαζική τάση, και σήμερα ασκείται σε σχολεία, νοσοκομεία, φυλακές, γραφεία και σε άλλα ιδρύματα διαφορετικής τάξης

Όταν προσπαθείτε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και να αποτύχετε ξανά και ξανά, εμφανίζονται σκέψεις σχετικά με τη ματαιότητα κάθε προσπάθειας και τη δική σας κατωτερότητα. Μην βιαστείτε να επισημάνετε τον εαυτό σας ως αποτυχία. Κατανοήστε καλύτερα τι εμποδίζει την επιτυχία σας, ποιοι εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες εμποδίζουν την ανάπτυξη

Η επιθυμία για ανάπτυξη νοημοσύνης ή «άντληση του εγκεφάλου» σε όλη την ιστορία της ανθρωπότητας έχει ενθουσιάσει το μυαλό των ανθρώπων. Παρά το γεγονός ότι η δομή του εγκεφάλου δεν είναι πλήρως κατανοητή, ανέπτυξε εμπειρικά πολλές τεχνικές «πώς να γίνει πιο έξυπνος»

Τι είναι ο θυμός; Μια συναισθηματική κατάσταση στην οποία ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει μια αρνητική αντίδραση σε γεγονότα ή συνθήκες. Εάν τέτοια έκρηξη συναισθηματικότητας δεν είναι ασυνήθιστα, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε πώς να το αντιμετωπίσετε

Σε πολλές εταιρείες, έρχεται μια στιγμή που ένας υπάλληλος που έχει υπηρετήσει για το καλό της εταιρείας για μεγάλο χρονικό διάστημα αποφασίζει να αλλάξει τον τύπο δραστηριότητας ή να βρει μια άλλη, πιο κερδοφόρα προσφορά, πιθανώς από ανταγωνιστές

Ο άνθρωπος είναι ο κύριος της ζωής του. Είναι απολύτως υπεύθυνος για ό, τι συμβαίνει σε αυτόν. Είναι υπεύθυνος για τις επιτυχίες ή τις αποτυχίες του. Υπάρχουν πολλές στιγμές στη ζωή μας που θεωρούμε τύχη ή κακή τύχη. Αλλά πιο διακριτικά, φυσικά, αντιλαμβανόμαστε τις στιγμές της κακής τύχης

Πώς να συνεχίσετε να κάνετε εκείνα τα πράγματα για τα οποία οι άλλοι δεν έχουν αρκετό χρόνο, πώς να συμβαδίσετε με τα άλλα που δεν έχουν χρόνο να φτάσουν; Ας μιλήσουμε για το πώς η καθημερινή ρουτίνα επηρεάζει την ψυχική και διανοητική μας κατάσταση

Τα συναισθήματα του φόβου και του πανικού μπορούν να σας σπρώξουν ύπουλα σε μια κακία. Και δεν έχει σημασία τι προκάλεσε αυτό το συναίσθημα: μια επερχόμενη εξέταση, μια τρομερή διάγνωση ή νέα στην τηλεόραση. Φυσικά, η δύναμη και η διάρκεια θα εξαρτηθούν από πολλούς παράγοντες, αλλά το ίδιο το γεγονός της παρουσίας φόβου και πανικού μπορεί να χαλάσει σημαντικά όχι μόνο τη συναισθηματική κατάσταση, αλλά και την υγεία

Η αλλαγή της ζωής σας δεν είναι εύκολη. Πολλοί που προσπάθησαν να το κάνουν αυτό αντιμετώπισαν σοβαρές αντιδράσεις. Η αλλαγή των συνηθειών δεν είναι εύκολη. Μια νέα ζωή απαιτεί μια νέα προσέγγιση σε όλα τα πράγματα, πιο ανεπτυγμένη θέληση, καθώς και μια μεγάλη εσωτερική επιθυμία

Απλώς σκεφτείτε πόσο εξαρτημένοι είστε. Πόση επιρροή έχουν οι συνάδελφοί σας και το αφεντικό σας σε εσάς; Η διάθεσή σας εξαρτάται από τη διάθεση της γυναίκας και των παιδιών σας; Στην πραγματικότητα, ένα άτομο είναι κυριολεκτικά συνδεδεμένο με έναν ιστό εθισμών

Δεν είναι τόσο δύσκολο να αρχίσεις να αγαπάς τον εαυτό σου. Είναι πολύ πιο δύσκολο να μάθεις την αυτοεκτίμηση. Αυτό θα σας επιτρέψει να παραμένετε πάντα επιπλέων και να βρείτε δύναμη σε οποιαδήποτε, ακόμη και στις πιο δύσκολες καταστάσεις. Απομένει μόνο να καταλάβω πώς να αρχίσετε να σέβεστε τον εαυτό σας

Το να είσαι φυσιολογικό άτομο και να είσαι «μέσος» δεν είναι το ίδιο πράγμα. Ένα κανονικό άτομο προσπαθεί για τους στόχους του, έχει ατομικά χαρακτηριστικά, τη δική του άποψη για τα πράγματα. Οι «μεσαίοι» είναι άνθρωποι που δεν διαφέρουν από τους άλλους

Η τεχνική pomodoro είναι μια αρκετά κοινή τεχνική για τη βελτίωση της απόδοσής σας. Χάρη σε αυτήν, η ροή εργασίας θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική. Πώς λειτουργεί αυτή η μέθοδος διαχείρισης χρόνου; Αυτή η τεχνική ονομάζεται έτσι επειδή ο δημιουργός του, Francesco Cirillo, χρησιμοποίησε αρχικά ένα χρονόμετρο κουζίνας σε σχήμα ντομάτας για να μετρήσει το χρόνο

Είναι εύκολο να κάνεις μια καλή πράξη μία φορά. Είναι πολύ πιο δύσκολο να παραμένεις πάντα ευγενικοί, παρά τις ίντριγκες που ο κόσμος γύρω σου χτίζει για σένα. Είναι δυνατόν να κατανοήσουμε αυτήν την επιστήμη σε ώριμα γηρατειά, χωρίς να φτάσουμε στην τελειότητα

Τα όνειρα έχουν εκπληκτικά αποτελέσματα, ανάλογα με το πώς τα προσεγγίζετε. Μερικοί μπορούν να εμπνεύσουν τον ιδιοκτήτη τους, ενώ άλλοι δεν τους επιτρέπουν να επικεντρώνονται στις καθημερινές υποθέσεις, μετατρέποντας σε εμμονή. Και όμως, ακόμη και τα πιο ανεξήγητα όνειρα δίνουν σε ένα άτομο την ενέργεια να προσπαθήσει να πάρει νέα ύψη

"Αν θέλετε μια αλλαγή στο μέλλον, γίνετε αυτή η αλλαγή στο παρόν." - Μαχάτμα Γκάντι. Είμαι κουρασμένος από την παλιά μου ζωή, γεμάτη θλίψη, εγωισμό, σκοτάδι και φθόνο. Ξεκινάω μια νέα - χαρούμενη, φωτεινή και ζωντανή ζωή. Οδηγίες Βήμα 1 Διατύπωση του προβλήματος Εάν εσείς, όπως εγώ, έχετε κουραστεί από την γκρίζα καθημερινή ζωή, με πολλά προβλήματα και έλλειψη χρόνου, τότε πρέπει να κάνουμε το πρώτο, αλλά πολύ σημαντικό βήμα

Παρά όλες τις αντιφάσεις, οι θηλυκοί και οι αρσενικοί χαρακτήρες αλληλοσυμπληρώνονται τέλεια. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο για έναν άνδρα να προσπαθεί να αποφύγει το γάμο, ενώ μια γυναίκα ενδιαφέρεται να ξεκινήσει μια οικογένεια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να βασίζεστε στην ψυχολογία και όχι σε υποθέσεις για να καταλήξετε σε μια ευτυχισμένη ένωση αντί για έναν πόλεμο των φύλων

Ο ρυθμός της σύγχρονης ζωής είναι τόσο υψηλός που το πρόβλημα της συνεχούς έλλειψης χρόνου γίνεται πολύ επείγον. Προκειμένου να μην γίνουμε παντοτινά βιαστικά και καθυστερημένα άτομα, αξίζει να ασχοληθούμε με τα θέματα της αυτοοργάνωσης και του ελέγχου

Η αισιοδοξία είναι το κλειδί για την καθημερινή καλή διάθεση. Αυτό ακριβώς χρειάζεται κάθε άτομο για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή. Δυστυχώς όμως, δεν μπορούν όλοι να απολαύσουν κάθε στιγμή. Ας μάθουμε μαζί για να κάνουμε τη ζωή μας ενδιαφέρουσα και συναρπαστική

Δεν είναι όλες οι γυναίκες ικανοποιημένες από την εμφάνισή τους. Πολλοί είναι σίγουροι ότι σίγουρα πρέπει να αλλάξουν κάτι στο σώμα τους. Πώς μαθαίνεις να αγαπάς τον εαυτό σου για το ποιος είσαι; Εξάλλου, ένα από τα κύρια μυστικά της ελκυστικότητας είναι μια θετική στάση απέναντι στον εαυτό του

Η επιδίωξη της ομοιομορφίας μπορεί να δικαιολογηθεί μόνο εάν, μαζί με αυτήν, συνεχώς αναπτύσσεστε και βελτιώνετε. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες που ξέρουν να είναι διαφορετικές γίνονται σημαντικά πιο επιτυχημένες από εκείνες που αποφεύγουν την αλλαγή

Η κοσμοθεωρία είναι ένα σύνολο ανθρώπινων ιδεών για τον κόσμο. Περιλαμβάνει διάφορες απόψεις, δηλώσεις, αρχές και αξίες και περιγράφει επίσης τη θέση ενός ατόμου στη ζωή, τις προοπτικές του. Όλα αυτά συνήθως καθορίζονται στην παιδική ηλικία και στη συνέχεια συμπληρώνονται μόνο με νέες γνώσεις και δεξιότητες

Για να είστε ενάντια στο κακό, πρέπει να γνωρίζετε τις συνθήκες υπό τις οποίες κάθε συνηθισμένο άτομο γίνεται κακό. Ο διάσημος ψυχολόγος Philip Zimbardo μίλησε για την ψυχολογία του κακού και την ψυχολογία ενός ήρωα στην ομιλία του TED. 3 παράγοντες που επηρεάζουν το κακό Για να είστε ενάντια στο κακό, πρέπει να γνωρίζετε υπό ποιες συνθήκες προκύπτει το κακό

Ορισμένες ατέλειες μπορούν να παρεμποδίσουν μια πλήρη, ευτυχισμένη ζωή. Εάν είστε αποφασισμένοι να απαλλαγείτε από τις αδυναμίες που βλέπετε στον εαυτό σας, ξεκινήστε να εργάζεστε μόνοι σας. Απαραίτητη - χαρτί · - στυλό Οδηγίες Βήμα 1 Αποφασίστε για τη βάση με την οποία θα εργαστείτε

Από την παιδική ηλικία, τιμωρούμαστε για την εκδήλωση αρνητικών συναισθημάτων, ενθαρρύνοντας μας να είμαστε υπάκουα άνετα παιδιά. Ως ενήλικες, πολλοί από εμάς συνεχίζουν να φορούν τη μάσκα ενός καλού κοριτσιού, ξεχνώντας την ψυχή μας. Αλλά η υγεία και η ποιότητα ζωής μας εξαρτώνται γενικά από αυτήν

Η τεμπελιά δεν είναι η μηχανή προόδου, αλλά η πιο καταστροφική ανθρώπινη ποιότητα απ 'όλα. Είναι αυτή που στέκεται ως εμπόδιο στο δρόμο προς την επιτυχία, δεν επιτρέπει τον αθλητισμό, παρεμβαίνει στη δουλειά. Τι ΕΙΝΑΙ εκει! Τα σπίτια στα οποία κυριαρχεί η τεμπελιά είναι βρώμικα και άβολα

Πολλοί άνθρωποι παίρνουν πολύ άγχος όταν μαθαίνουν να παίζουν μπροστά σε ένα κοινό. Εξαιτίας αυτού, οι περισσότεροι ομιλητές με ορισμένες ψυχολογικές φοβίες συγχέουν συχνά λέξεις, χρησιμοποιούν λανθασμένες έννοιες πληροφοριών και συμπεριφέρονται μάλλον αδέξια στη σκηνή

Το Willpower είναι ένα εσωτερικό εργαλείο που μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες της ζωής και μας επιτρέπει να βγαίνουμε νικητές ακόμη και από τις πιο δύσκολες καταστάσεις. Όμως, δυστυχώς, η θέληση δεν είναι ενσωματωμένη σε εμάς από τη γέννηση, επομένως, για να γίνει ένα πραγματικά δυνατό και αυτοπεποίθηση άτομο, θα πρέπει να αναπτύσσεται και να βελτιώνεται συνεχώς

Τι κάνει τους επιτυχημένους ανθρώπους διαφορετικούς; Γιατί καταφέρνουν να επιτύχουν ό, τι θέλουν, ενώ όλοι οι άλλοι δεν μπορούν να καταλάβουν πώς να κάνουν τα πάντα σωστά; Σας παρουσιάζουμε 4 μυστικά ενός επιτυχημένου ατόμου. Όλα είναι δύσκολα στην αρχή Έχοντας περάσει πολύ χρόνο για την επίλυση μικρών και μικρών προβλημάτων, οι άνθρωποι μπορούν να χάσουν ή να ξεχάσουν κάτι πραγματικά σημαντικό και απαιτούν λύση

«Απαιτώ να σεβαστεί!» Το νέο αφεντικό φωνάζει με θυμό, του οποίου οι παραγγελίες δεν εκτελούνται. Χωρίς εξουσία, είναι αδύνατο να οδηγήσετε τους ανθρώπους και να λάβετε τη δέουσα προσοχή στο άτομο σας. Προσφέρουμε πολλές τεχνικές που θα επιτρέψουν στους υφισταμένους να σας εκτιμήσουν

Πιθανώς, όλοι γνωρίζουν το συναίσθημα όταν η τεμπελιά κυριολεκτικά περιβάλλει και καταστέλλει τη θέληση σε οποιαδήποτε ενέργεια, θαμπώνει τα συναισθήματα και τα συναισθήματα. Ειδικά η τεμπελιά "ευδοκιμεί" την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα

Το να βάλεις ένα άτομο μπροστά σε ένα γεγονός σημαίνει να τον ενημερώσεις για κάποιο ολοκληρωμένο γεγονός. Τις περισσότερες φορές, αυτή η φράση έχει αρνητική χροιά, επειδή δεν είναι πλέον δυνατόν να επηρεαστεί ένα τέτοιο γεγονός και είναι απίθανο να είναι δυνατή η αλλαγή οτιδήποτε

Κάθε άτομο πρέπει να έχει σκοπό ζωής. Θυμίζει τι πέτυχε και ποια ύψη δεν έχει φτάσει ακόμη. Μπορεί να πιστεύετε ότι ο στόχος είναι εντελώς περιττός, αλλά δεν είναι. Σας ενθαρρύνει να εστιάσετε τη δύναμη, την ενέργεια και το χρόνο σας για να επιτύχετε το καθορισμένο αποτέλεσμα