Κίνητρο 2024, Νοέμβριος

Έχει αποδειχθεί από καιρό ότι κάθε εθισμός είναι μια ασθένεια. Δεν έχει σημασία τι είναι αυτός ο εθισμός - αλκοόλ, ναρκωτικά, ηλεκτρονικά παιχνίδια. Κανείς δεν καταφέρνει να ξεπεράσει για πάντα το πόθο για το αντικείμενο του εθισμού και να ελέγξει πλήρως τον εαυτό του, και κανείς δεν καταφέρνει να "

Σήμερα όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από εθισμό στο Διαδίκτυο. Εκδηλώνεται στο γεγονός ότι ένα άτομο ξοδεύει πολύ χρόνο στο δίκτυο, ξεχνώντας τη δουλειά και την προσωπική του ζωή. Αυτό οδηγεί σε απόσυρση, αϋπνία και προβλήματα επικοινωνίας στην πραγματική ζωή

Υπάρχουν γενικοί κανόνες και οδηγίες για την παροχή συμβουλών που πρέπει να ακολουθήσει ένας ψυχολόγος. Αυτές οι αρχές καθιστούν το έργο του συμβούλου και του πελάτη πιο δομημένο και αποτελεσματικό. Κάθε πελάτης είναι μοναδικός. Δύο πανομοιότυπες καταστάσεις δεν μπορούν καταρχήν να υπάρχουν

Αποφασίσατε ότι χρειάζεστε ψυχολογική βοήθεια για την επίλυση μιας προβληματικής κατάστασης. Ανακύπτει το ερώτημα: πώς να επιλέξετε τον ψυχολόγο «σας», έτσι ώστε τόσο το αποτέλεσμα ήταν όσο και η διαβούλευση να νιώθουν ασφαλείς και άνετες; Το πρόβλημα είναι ότι δεν θέλετε να ενημερώσετε κανέναν για τις δυσκολίες σας και είναι δύσκολο να βρείτε τον κατάλληλο ψυχολόγο-σύμβουλο για τις τεράστιες εκτάσεις του Διαδικτύου, επειδή υπάρχουν πολλές ψυχολογικές υπηρεσίες

Στο έργο του Πούσκιν, ο Μπόρις Γκόντονοφ, ο τσάρος που πεθαίνει, δίνοντας οδηγίες στον έφηβο γιο του που θα αναλάβει το θρόνο, τόνισε ιδιαίτερα: Η βασιλική φωνή δεν πρέπει να χαθεί στον αέρα με άδειο τρόπο. " Ο πατέρας είχε απόλυτο δίκιο και δεν ήταν δικό του λάθος που η μοίρα του γιου του στο παιχνίδι ήταν πολύ λυπηρή

Μια επίσκεψη σε ψυχολόγο βοηθά στην επίλυση πολλών προβλημάτων, ανακουφίζει από το άγχος και δίνει ένα αίσθημα αυτοπεποίθησης. Όμως, τα διαρκή αποτελέσματα προκύπτουν μόνο με τακτική επίσκεψη σε ειδικό, καθώς και με σχέση εμπιστοσύνης. Οδηγίες Βήμα 1 Ψυχολόγος είναι ένα άτομο που βοηθά στην επίλυση εσωτερικών προβλημάτων, απαλλάσσει τις αντιφάσεις και επίσης μιλάει

Εάν συμβεί κάτι κακό ή αισθάνεστε στα πρόθυρα να καταρρεύσετε, δεν χρειάζεται να είστε μόνοι με το πρόβλημά σας. Σήμερα μπορείτε να λάβετε δωρεάν ψυχολογική βοήθεια σε έναν από τους πόρους του Διαδικτύου. 1. Ψυχολογική βοήθεια έκτακτης ανάγκης από το ρωσικό Υπουργείο Έκτακτης Ανάγκης Ιστοσελίδα psi

Συχνά συμβαίνει ότι δεν υπάρχει κανένας που να μας υποστηρίζει όταν όλα πέφτουν στους ώμους μας. Εργασία, σπίτι, οικογένεια - παντού υπάρχει σύγχυση και προβλήματα, και απλά πρέπει να αντέξετε για λίγο, αν είναι δυνατόν, χωρίς να πέσετε σε κατάθλιψη

Με μια λέξη, μπορείτε, όπως λένε, να σκοτώσετε. Και επίσης να οδηγήσει τους ανθρώπους. Δεν είναι τίποτα που οι λαϊκές παροιμίες και τα λόγια μας διαβεβαιώνουν ότι οι λέξεις έχουν δύναμη. Αυτό ισχύει πράγματι. Όταν καθορίζετε πώς να συντονιστείτε με το θετικό στη ζωή, πρέπει πάντα να σκέφτεστε πριν μιλήσετε

Η αρνητική γνώμη κάποιου άλλου μπορεί να επηρεάσει σημαντικά και να οδηγήσει ένα άτομο στη ζωή του. Μερικές φορές ένα άτομο δεν παρατηρεί καν πόσο εξαρτάται από αυτόν. Είναι πιθανό και απαραίτητο να αλλάξετε τη στάση σας σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι άλλοι αντιδρούν στις πράξεις σας

Αυτο-αμφιβολία, αισθήματα κατωτερότητας και το συναίσθημα ότι η ζωή έχει αποτύχει - τι θα μπορούσε να είναι χειρότερο; Μόνο μια εθελοντική αναγνώριση του εαυτού του ως αποτυχία και παραίτηση από αυτήν την αντιαισθητική ετικέτα για τη ζωή. Όσοι εξακολουθούν να πιστεύουν στον εαυτό τους και είναι έτοιμοι να πολεμήσουν για την ευτυχία τους έχουν μεγάλες πιθανότητες να διορθώσουν την κατάσταση

Μια θετική στάση βοηθά στην επαρκή ανταπόκριση στις προκλήσεις που μερικές φορές ρίχνει η ζωή και αντιμετωπίζει προβλήματα. Μπορείτε να διατηρήσετε την επιθυμητή κατάσταση του νου μέσω απλών ενεργειών. Οδηγίες Βήμα 1 Για να διατηρήσετε μια θετική στάση, ξεκινήστε κάθε μέρα με ένα χαμόγελο

Η ζωή μας είναι μια υλική αντανάκλαση των σκέψεών μας. Αποδεικνύεται ότι μια θετική στάση θα οδηγήσει στην ευτυχία και τη χαρά. Η συμβουλή ενός ψυχολόγου θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αρνητικές σκέψεις που χαλούν τη ζωή σας και γίνονται πιο ξέγνοιαστες

Το να είσαι πάντα θετικός είναι μια αντικειμενική αναγκαιότητα στον σύγχρονο κόσμο. Μπορείτε να μάθετε να παραμένετε θετικοί χωρίς να είστε βίαιοι; "Μάθετε να κυβερνάτε τον εαυτό σας." Αυτή η φράση είναι πιο συναφής από ποτέ στην εποχή μας, όταν η ικανότητα ελέγχου των συναισθημάτων σχετίζεται με την εσωτερική δύναμη

Σήμερα, είναι απλώς αδύνατο να φανταστεί κανείς την ανθρώπινη ζωή χωρίς να δοκιμάζεται σε μια περιοχή ή στην άλλη. Οι δοκιμές πραγματοποιούνται στο σχολείο, κατά την είσοδο σε πανεπιστήμιο, κατά την πρόσληψη και ακόμη και για την απόκτηση βίζας σε άλλη χώρα

Το να συνηθίσεις το αίσθημα της ευτυχίας δεν είναι τόσο δύσκολο. Σε τελική ανάλυση, αν το κοιτάξετε, για την ευτυχία δεν είναι τόσο αυτό που έχει ένα άτομο, αλλά πώς αισθάνεται ταυτόχρονα. Η κατάσταση της ευημερίας προκύπτει εσωτερικά και μόνο έμμεσα εξαρτάται από τις συνθήκες της ζωής

Η ψυχολογία είναι μια επιστήμη που διεγείρει το ενδιαφέρον των ανθρώπων που αναζητούν αυτογνωσία. Για όσους θέλουν να κατανοήσουν την ουσία τους, αυτή η επιστήμη παρέχει ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών διαγνωστικών τεχνικών. Τα πιο δημοφιλή από αυτά είναι δοκιμές

Οι άνθρωποι της μεγαλοφυΐας δημιουργούν αριστουργήματα τέχνης, κάνουν ανακαλύψεις στην επιστήμη και την τεχνολογία, ανατρέπουν τις ιδέες για γνωστά πράγματα. Βλέπουν τον κόσμο διαφορετικά από τους απλούς ανθρώπους και είναι συχνά μοναχικοί. Ώρα εργασίας - διασκέδαση … Ίσως να μην υπάρχει χρόνος για μια ιδιοφυΐα να ασχοληθεί με τις σχέσεις - έχει μια διαφορετική σφαίρα ενδιαφερόντων

Μερικοί άνθρωποι δεν θέλουν να σπαταλήσουν χρόνια χωρίς σκοπό σε κάτι για το οποίο δεν έχουν καρδιά. Πιστεύουν ότι είναι έτοιμοι για κάτι περισσότερο από απλώς να κάνουν τις δουλειές. Σε αυτήν την περίπτωση, το κύριο πράγμα είναι να αποκαλύψετε το ταλέντο σας και να καταλάβετε τι είδους επιχείρηση θέλετε να κάνετε

Οι γυναίκες δεν τους αρέσουν τα πάντα για τους άνδρες. Αλλά αυτά, με τη σειρά τους, ενοχλούνται επίσης από ορισμένες γυναικείες συνήθειες. Για να κάνετε τη σχέση σας με το αγαπημένο σας πρόσωπο πιο αρμονική, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στον εαυτό σας

Να θυμάστε ότι σε κάθε περίπτωση πρέπει να προσπαθήσετε να παραμείνετε ανθρώπινοι. Όποια και αν είναι τα γεγονότα που συμβαίνουν, ανεξάρτητα από το πόσο ανησυχητικό είναι αυτό που συμβαίνει, δεν πρέπει να χάσετε το πρόσωπό σας και να αλλάξετε τις αρχές σας

Οι γυναίκες είναι απρόβλεπτα πλάσματα. Και αυτό που προκαλεί μια φυσιολογική αντίδραση στους άνδρες μπορεί να προκαλέσει θυμό, ερεθισμό ή δυσαρέσκεια σε αυτούς. Επομένως, πρέπει να επικοινωνήσετε με το πιο δίκαιο σεξ με έναν ειδικό τρόπο. Οδηγίες Βήμα 1 Προσπαθήστε να μην ψέψετε ποτέ σε μια γυναίκα, μπορεί να το καταλάβει σε καθαρά διαισθητικό επίπεδο

Η επάρκεια είναι συμπεριφορά που είναι κατανοητή και δεν εγείρει ερωτήσεις από άλλους. Αλλά η επάρκεια δεν είναι μόνο χαρακτηριστικό της φυσιολογικής συμπεριφοράς. Αυτή η λέξη σημαίνει επίσης πολλά διαφορετικά φαινόμενα. Στην ψυχολογία, η επάρκεια είναι ο βαθμός στον οποίο η συμπεριφορά ενός ατόμου αντιστοιχεί σε συγκεκριμένα πρότυπα και πρότυπα συμπεριφοράς

Η χειρουργική επέμβαση και η θεραπεία αποκατάστασης μετά από αυτό θα είναι πολύ πιο επιτυχημένη εάν ο ασθενής έχει θετική στάση. Το καθήκον να φέρει τον ασθενή σε αισιόδοξη διάθεση δεν εμπίπτει μόνο στους ώμους των γύρω του - γιατρών και αγαπημένων

Η κατανόηση και η συγχώρεση είναι ίσως το πιο δύσκολο πράγμα στις ανθρώπινες σχέσεις, αλλά αυτό είναι που μας κάνει πιο δυνατούς και σοφούς. Η προσπάθεια να συγχωρήσετε μια φορά θα σας διευκολύνει να κατανοήσετε τους άλλους και να διατηρήσετε πολύτιμες σχέσεις

Οι περισσότεροι άνθρωποι στον σύγχρονο κόσμο είναι απασχολημένοι με την οικοδόμηση της σταδιοδρομίας τους. Δεν έχουν απολύτως χρόνο να βρουν ένα δεύτερο ημίχρονο για τον εαυτό τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι αναζητούν τον σύντροφό τους στον εικονικό κόσμο

Δυστυχώς, ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής προκαλεί πολλά διαφορετικά νευρικά στρες. Ένα μπλοκάρισμα της εργασίας και μια ανεπιτυχή μέρα, δυσαρέσκεια με το αφεντικό, μια άλλη χαλάρωση ενός παιδιού στο σχολείο κ.ο.κ. Όλα αυτά τα μικρά και μεσαία προβλήματα τείνουν να επηρεάζουν αρνητικά το νευρικό σύστημα, το οποίο συχνά καταλήγει στο άγχος

Πολλές γυναίκες, για κάποιο ανεξήγητο λόγο, πιστεύουν ότι θα πάρουν τη ζωή ενός άνδρα και κατά κάποιον τρόπο θα τον διορθώσουν μυστηριωδώς. Δηλαδή, θα σιγουρευτούν ότι δεν πίνει, δεν περπατά, δεν θα αλλάξει κορίτσια σαν γάντια. Ωστόσο, δεν είναι όλοι οι άνδρες εκπαιδευμένοι

Στη ζωή μας, υπάρχουν συχνά περιπτώσεις όπου μια ισχυρή φιλία εξελίσσεται σε αγάπη και έναν ισχυρό ευτυχισμένο γάμο. Οι ψυχολόγοι έχουν από καιρό αποδείξει ότι η στενή φιλία και ο αμοιβαίος σεβασμός είναι το καλύτερο θεμέλιο για μια σοβαρή σχέση αγάπης

Ίσως το πιο δύσκολο έργο στην προσωπική αυτο-βελτίωση είναι να απαλλαγούμε από την τεμπελιά σωστά. Ένα τόσο άσχημο χαρακτηριστικό όπως η τεμπελιά μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα, με το κύριο να είναι η απώλεια εργασίας ή η έλλειψη επιθυμίας να την αποκτήσει

Μία από τις πιο σταθερές και αρνητικές ανθρώπινες συνήθειες ήταν και παραμένει τεμπελιά. Είναι αυτή που σας εμποδίζει να ολοκληρώσετε σημαντικά πράγματα, να επιτύχετε αυτό που θέλετε, να επιτύχετε επιτυχία και ειδικά να κάνετε ό, τι χρειάζεστε

Η τεμπελιά είναι ένα από τα σοβαρά φρένα στις δραστηριότητες οποιουδήποτε ατόμου. Οι άνθρωποι συχνά δεν κάνουν διάφορα πράγματα επειδή είναι τεμπέληδες. Αλλά αυτή η συνήθεια, όπως κάθε άλλη, μπορεί και πρέπει να εξαλειφθεί. Είναι απαραίτητο ημερολόγιο Οδηγίες Βήμα 1 Βρείτε μια επιχείρηση που σας αρέσει

Ίσως είστε ένας από τους ανθρώπους που, βλέποντας το αίμα, αισθάνονται πανικό, που συνοδεύεται από ζάλη, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, και ακόμη και λιποθυμία. Σε αυτήν την περίπτωση, πιθανότατα θέλετε να απαλλαγείτε από αυτού του είδους τους φόβους

Σήμερα ο καθένας μας χρειάζεται επιτυχία και πίστη στον εαυτό μας. Πώς να πετύχετε επιτυχία, πώς να προσαρμόζεστε στις συνθήκες διαβίωσης που αλλάζουν καθημερινά, είναι δυνατόν να προγραμματίσετε την τύχη με κάποιο τρόπο; Οδηγίες Βήμα 1 Με την πρώτη ματιά, τα εξωτερικά χαρακτηριστικά της επιτυχίας γενικά αναγνωρίζονται:

Η τεμπελιά μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας. Η απροθυμία σας να κάνετε κάτι δεν κάνει τη ζωή σας καλύτερη όπως θέλετε. Αλλά η συνήθεια της αναβλητικότητας μέχρι αργότερα μπορεί να νικήσει. Οδηγίες Βήμα 1 Φροντίστε τα κίνητρά σας

Τι είναι η αύρα; Η αύρα είναι η βιοενεργειακή θήκη του σώματος. Το δεύτερο σώμα ενός ατόμου, το λεγόμενο αιθερικό σώμα, ονομάζεται επίσης αύρα. Το να βλέπεις την αύρα δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Μπορείτε να μάθετε να βλέπετε κάποιον άλλον και το δικό σας βιολογικό πεδίο μέσα σε λίγα λεπτά

Η αύρα είναι ένα πεδίο ηλεκτρομαγνητικής ενέργειας που περιβάλλει κάθε πλάσμα που ζει στη γη. Το να μάθεις να βλέπεις την αύρα δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται, το κύριο πράγμα είναι να επικεντρωθείς στην πνευματική σου πλευρά. Αλλά αυτή η ικανότητα θα βοηθήσει πολύ να κατανοήσουμε καλύτερα τις σκέψεις και τα συναισθήματα των αγαπημένων σας

Ο συναισθηματικός αυτοέλεγχος είναι απαραίτητο μέρος της ζωής ενός σύγχρονου ατόμου. Το να μπορείτε να ελέγχετε τα συναισθήματά σας είναι ζωτικής σημασίας σε πολλές περιπτώσεις. Και αυτό δεν σημαίνει την ικανότητα να καταστέλλετε εντελώς όλα τα συναισθήματά σας και να παραμένετε πάντα ήρεμοι

Οι χαρούμενοι άνθρωποι προσελκύουν σαν μαγνήτης. Είναι επιτυχημένοι στη δουλειά, δεν ξέρουν τη μοναξιά, επειδή έχουν πολλούς φίλους. Επιπλέον, η ιατρική έρευνα δείχνει ότι οι διασκεδαστικοί άνθρωποι είναι πιο υγιείς. Αποδεικνύεται ότι το να είσαι χαρούμενος είναι επωφελές από κάθε άποψη

Στην εποχή των φρικιαστικών ταχυτήτων, ένα άτομο λαμβάνει ένα τεράστιο φορτίο στο νευρικό σύστημα, το οποίο συχνά προκαλεί αίσθημα συνεχούς κόπωσης, ερεθισμού και ακόμη και νευρικών βλαβών. Εάν δεν δώσετε στο σώμα την εκφόρτωση με τη μορφή ανάπαυσης εγκαίρως, τότε συχνά ένα άτομο μπορεί να γίνει κατάθλιψη