Κίνητρο 2024, Νοέμβριος

Πώς να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα

Πώς να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα

Τα όνειρα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης ζωής. Οι επιθυμίες σας γίνονται πραγματικότητα στα όνειρα. Μπορείτε να ταξιδέψετε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα, να κάνετε πράγματα που σας φέρνουν ευχαρίστηση. Φυσικά, τα όνειρα είναι υπέροχα

Πώς η δυσαρέσκεια μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και σωματική ευεξία ενός ατόμου

Πώς η δυσαρέσκεια μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και σωματική ευεξία ενός ατόμου

Η ίδια η δυσαρέσκεια είναι ένα αρνητικό συναίσθημα. Όταν προσβάλλουμε, βιώνουμε αρνητικά συναισθήματα που μπορούν να δημιουργήσουν μια ανισορροπία στον εσωτερικό μας κόσμο. Βιώνοντας δυσαρέσκεια, αποσυρόμαστε μέσα μας, δηλητηριάζουμε τον εαυτό μας με αυτό από μέσα

Πώς να αντιμετωπίσετε τους εργαζόμενους συνταξιούχους

Πώς να αντιμετωπίσετε τους εργαζόμενους συνταξιούχους

Σήμερα, οι περισσότεροι από τους συνταξιούχους συνεχίζουν να εργάζονται. Η δεδουλευμένη σύνταξη διαφέρει από τις ανάγκες της ζωής. Το να τρώτε καλό φαγητό, να φαίνεστε καλά, να ντύνετε κομψά και να είστε ανεξάρτητοι είναι χαρακτηριστικό ενός ατόμου οποιασδήποτε ηλικίας

Πώς να προσδιορίσετε τη διάθεση ανά χρώμα

Πώς να προσδιορίσετε τη διάθεση ανά χρώμα

Είναι πολύ ενδιαφέρον να παρατηρούμε ένα άτομο και τα αγαπημένα του χρώματα σε ρούχα, εσωτερικούς χώρους κ.λπ. Οι ψυχολόγοι λένε ότι από τα χρώματα που προτιμά ένα άτομο για πολλά χρόνια, μπορεί κανείς να κρίνει τον χαρακτήρα του. Και αν ξαφνικά επιλέξει ασυνήθιστες και νέες αποχρώσεις για τον εαυτό του, τότε είναι εύκολο να προσδιορίσει τη διάθεσή του αυτή τη στιγμή από αυτούς

Πώς να αποφασίσετε ποιος θα είναι σε αυτήν τη ζωή

Πώς να αποφασίσετε ποιος θα είναι σε αυτήν τη ζωή

Η ζωή μας, μόλις αρχίζει, μας φαίνεται γεμάτη απεριόριστες δυνατότητες. Και υπάρχει. Οι κατευθύνσεις στις οποίες μπορούμε να κινηθούμε και τα ύψη που θέλουμε και μπορούμε να επιτύχουμε είναι μερικές φορές απλά συναρπαστικά. Αυτό ισχύει στην πραγματικότητα, αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι κινούμαστε σε διαφορετικές κατευθύνσεις, απλώς σταθούμε ακίνητοι

Γιατί τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα

Γιατί τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα

Ένα άτομο περνά σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής του σε ένα όνειρο. Όμως, η φύση των ονείρων και των ονείρων δεν έχει ακόμη μελετηθεί πλήρως και ξεδιπλωθεί: τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου με συνείδηση; Γιατί έχετε μερικές φορές τα ίδια όνειρα

Πώς να απαλλαγείτε από τη συνήθεια που δαγκώνει τα χείλη

Πώς να απαλλαγείτε από τη συνήθεια που δαγκώνει τα χείλη

Το δάγκωμα των χειλιών με την πρώτη ματιά φαίνεται ακίνδυνο, αλλά αν αφήσετε αυτή τη συνήθεια χωρίς επίβλεψη και δεν την ξεφορτωθείτε, η εμμονική κίνηση μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα και να επηρεάσει σοβαρά την υγεία και την εμφάνιση της στοματικής κοιλότητας

Τι είναι η νευροπλαστικότητα

Τι είναι η νευροπλαστικότητα

Για δεκαετίες, η γενική ιατρική υποστηρίζει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ανίκανος να αλλάξει μετά το τέλος των ευαίσθητων περιόδων της παιδικής ηλικίας. Αρκετοί επιστήμονες που τόλμησαν να αντιταχθούν στην ακαμψία της ακαδημαϊκής επιστήμης έχουν αλλάξει αυτήν την ιδέα και απέδειξαν στην πράξη ότι ο εγκέφαλός μας έχει μια ιδιότητα που βοήθησε τον Homo sapiens να γίνει το κυρίαρχο είδος στον πλανήτη

Γιατί έχω ασπρόμαυρα όνειρα

Γιατί έχω ασπρόμαυρα όνειρα

Σε επιστημονικούς κύκλους, υπάρχει η υπόθεση ότι σχεδόν όλοι είχαν ασπρόμαυρα όνειρα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Στα μέσα του 20ού αιώνα, οι επιστήμονες πίστευαν ότι ήταν μονοχρωματικά όνειρα που ήταν ένας δείκτης του κανόνα, και τα χρωματιστά νυχτερινά όνειρα μιλούν για κάποιες κρυφές ψυχικές παθολογίες

Κανόνες αυτο-ύπνωσης

Κανόνες αυτο-ύπνωσης

Η αυτο-ύπνωση είναι μια τεχνική διαθέσιμη σε κάθε άτομο που βοηθά με την πάροδο του χρόνου στην επίλυση πολλών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με την υγεία. Πριν ξεκινήσετε αυτήν την τεχνική, είναι σημαντικό να μάθετε ποιοι είναι οι κανόνες για την αυτο-ύπνωση και πώς να προετοιμαστείτε για μια τέτοια πρακτική

Γιατί δεν μπορείτε να δώσετε ρολόγια για γενέθλια, γάμους και Πρωτοχρονιά

Γιατί δεν μπορείτε να δώσετε ρολόγια για γενέθλια, γάμους και Πρωτοχρονιά

Ένα ακριβό ρολόι είναι ένα κομψό αξεσουάρ που δίνει έμφαση σε μια συγκεκριμένη κατάσταση ενός ατόμου. Μπορούν να φορεθούν στο αριστερό ή το δεξί χέρι, να κρυφτούν από τα αδιάκριτα μάτια ή να εμφανιστούν διακριτικά στους συνομιλητές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα ρολόγια που παράγονται από γνωστές μάρκες

Πώς να χάσετε βάρος χρησιμοποιώντας νευρογλωσσικό προγραμματισμό

Πώς να χάσετε βάρος χρησιμοποιώντας νευρογλωσσικό προγραμματισμό

Ακούγεται απλώς ο τρομακτικός όρος «νευρογλωσσικός προγραμματισμός» ή το NLP. Η δημοφιλής κατεύθυνση της ψυχολογίας θα βοηθήσει στην πραγματικότητα να αντιμετωπίσει πολλά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του υπερβολικού βάρους, χωρίς δίαιτα και προπόνηση

Πώς να ξεπεράσετε την ενοχή που δημιουργείτε για τον εαυτό σας για οποιονδήποτε λόγο

Πώς να ξεπεράσετε την ενοχή που δημιουργείτε για τον εαυτό σας για οποιονδήποτε λόγο

Όλοι έχουν συνηθίσει να βλέπουν την ενοχή ως συναίσθημα. Το άρθρο προτείνει να εξετάσουμε την ενοχή από διαφορετική άποψη, η οποία ανοίγει νέες επιλογές και ευκαιρίες για εφαρμογή στη ζωή. Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ένοχοι

Πώς να αποφύγετε τον κύκλο εργασιών των εργαζομένων: ανεπίσημοι νόμοι για τους εργοδότες

Πώς να αποφύγετε τον κύκλο εργασιών των εργαζομένων: ανεπίσημοι νόμοι για τους εργοδότες

Δεν είναι εύκολο να βρεθούν εργαζόμενοι συνείδησης που επιμελή και ειλικρινά έκαναν τα καθήκοντά τους και πήγαν στη δουλειά με χαρά. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όταν οι εργοδότες χάνουν εργαζομένους. Ο κύκλος εργασιών του προσωπικού δημιουργείται, η φήμη της εταιρείας είναι χαλασμένη

Πώς και γιατί συμβαίνουν μυϊκοί σφιγκτήρες και μπλοκ

Πώς και γιατί συμβαίνουν μυϊκοί σφιγκτήρες και μπλοκ

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι σχεδόν κάθε συναισθηματική εμπειρία, άγχος, ψυχολογικό πρόβλημα, κρίση σε μια σχέση ή απώλεια θέσης εργασίας αντανακλάται στο σώμα και δημιουργεί μπλοκ μυών και σφιγκτήρες. Οι ειδικοί λένε ότι σε περιόδους μεγάλης έντασης στην κοινωνία, ο αριθμός των επισκέψεων σε κλινικές και νοσοκομεία αυξάνεται σημαντικά, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα αντιδρά σε αυτό που συμβαίνει στην ψυχή ενός ατόμου

Πώς έχουμε κίνητρα να ψωνίζουμε σε καταστήματα

Πώς έχουμε κίνητρα να ψωνίζουμε σε καταστήματα

Όχι μόνο οι αρμόδιοι παραγωγοί, αλλά και οι εξειδικευμένοι πωλητές τείνουν στην ανεξέλεγκτη κατανάλωση ενός ατόμου. Στην καρδιά των εξαντλητικών αγορών και των περιττών δαπανών είναι μερικές από τις τεχνικές του νευρο-μάρκετινγκ - η επιστήμη που εξετάζει την ψυχή του αγοραστή

Πώς να κάνετε δύσκολες επιλογές

Πώς να κάνετε δύσκολες επιλογές

Εάν, για διάφορους λόγους, αντιμετωπίζετε μια επιλογή δύο εναλλακτικών λύσεων, τότε αυτό γίνεται μια δύσκολη εμπειρία για την ψυχή. Η επιλογή περιπλέκεται από το γεγονός ότι ένα άτομο αντιλαμβάνεται αυτές τις δύο επιλογές ως αμοιβαία αποκλειστικές - είτε αφήστε τα πάντα ως έχουν, είτε αλλάξτε τα πάντα

Γιατί η πλήξη θεωρείται ασθένεια

Γιατί η πλήξη θεωρείται ασθένεια

Η πλήξη δεν είναι πλέον εκπληκτική. Η λέξη "βαρετό" έχει γίνει τόσο δημοφιλής που μπορεί να ακουστεί και να φανεί παντού. Είναι γραμμένο σε καταστάσεις, χρησιμοποιείται στη διαφήμιση, κατά τη διάρκεια συνομιλιών. Κανείς δεν του δίνει τη δέουσα σημασία, αλλά μάταια

Πώς το χρώμα επηρεάζει τη ζωή μας

Πώς το χρώμα επηρεάζει τη ζωή μας

Η ζωή είναι γεμάτη χρώματα, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πόσο μεγάλη σημασία παίζουν στη ζωή των ανθρώπων. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει εδώ και καιρό την επίδραση του χρώματος, τόσο στην ψυχική όσο και στη φυσιολογική κατάσταση ενός ατόμου. Η γνώση σχετικά με την επίδραση διαφορετικών χρωμάτων στους ανθρώπους είναι χρήσιμη για όλους

Γιατί οι άνθρωποι έχουν ξεχάσει πώς να είναι φίλοι

Γιατί οι άνθρωποι έχουν ξεχάσει πώς να είναι φίλοι

Τι είναι η φιλία και πώς πρέπει να είναι ένας πραγματικός φίλος; Όλοι το σκέφτηκαν. Γιατί η φιλία έχει χάσει όλη την αξία τώρα. Προηγουμένως, κανείς δεν νοιαζόταν ποιος εργάζεται, πόσο παίρνει, πόσο ακριβό είναι ντυμένος. Τώρα όλες οι αξίες στη φιλία έχουν αλλάξει

Πόσο εύκολο είναι να φροντίζεις την ψυχική σου υγεία

Πόσο εύκολο είναι να φροντίζεις την ψυχική σου υγεία

Η σωστή διατροφή, η άσκηση και ο αθλητισμός, η πρόσληψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών, ο καλός ύπνος - όλα αυτά επιτρέπουν σε ένα άτομο να διατηρήσει τη σωματική υγεία και να αισθάνεται καλά. Όμως, ενώ φροντίζετε το σώμα σας, δεν πρέπει να ξεχνάτε τη διατήρηση της ψυχικής υγείας

Πώς να εξηγήσετε σε ένα νευροτυπικό παιδί τι είναι ο αυτισμός

Πώς να εξηγήσετε σε ένα νευροτυπικό παιδί τι είναι ο αυτισμός

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για τον αυτισμό δεν είναι μια αναπηρία. Τα παιδιά παρατηρούν αμέσως ένα αυτιστικό παιδί στο περιβάλλον τους, έχουν ερωτήσεις με τις οποίες απευθύνονται σε ενήλικες. Εξηγώντας σε ένα παιδί τι αυτισμό είναι απαραίτητο για να μην στιγματιστεί ένα παιδί με ASD και να βοηθήσει τα παιδιά να επικοινωνούν και να αλληλεπιδράσουν χωρίς να τραυματίσουν το ένα το άλλο

Πώς να μην κάνετε λάθος στην επιλογή ενός μελλοντικού επαγγέλματος: πρακτικές συμβουλές και συστάσεις

Πώς να μην κάνετε λάθος στην επιλογή ενός μελλοντικού επαγγέλματος: πρακτικές συμβουλές και συστάσεις

Το άρθρο περιέχει τα βασικά σημεία στα οποία πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε μια μελλοντική ειδικότητα. Δίνεται μια επισκόπηση της αγοράς εργασίας, δίνονται συστάσεις Κάποιος μπορεί να ζηλέψει όσοι ήδη από την παιδική ηλικία ξέρουν ποιοι θέλουν να γίνουν όταν μεγαλώσουν

Γιατί μερικές φορές είναι νοσταλγικό χρήσιμο

Γιατί μερικές φορές είναι νοσταλγικό χρήσιμο

Λίγοι άνθρωποι δεν έχουν βιώσει ποτέ νοσταλγία. Και πολύ μακριά από όλους, κατ 'αρχήν, έχει σκεφτεί ποτέ ότι αυτή η κατάσταση μπορεί να αποφέρει ορισμένα οφέλη, πρώτα απ' όλα, για την προσωπική ανάπτυξη και ανάπτυξη. Πώς μπορεί να είναι χρήσιμη η νοσταλγία

Πώς να προσδιορίσετε σωστά τον κοινωνικό τύπο

Πώς να προσδιορίσετε σωστά τον κοινωνικό τύπο

Στο Διαδίκτυο, μπορείτε να βρείτε πολλούς τρόπους για να προσδιορίσετε τον κοινωνικό τύπο. Για παράδειγμα, μπορείτε να πληκτρολογήσετε σύμφωνα με τα δομικά χαρακτηριστικά του προσώπου σας ή σύμφωνα με τα κείμενά σας που γράφετε ως απάντηση στις ερωτήσεις του κοινωνικού ερωτηματολογίου

Γιατί να ηχογραφήσεις όνειρα μετά το ξύπνημα

Γιατί να ηχογραφήσεις όνειρα μετά το ξύπνημα

Ο ύπνος είναι ένα είδος ταξιδιού στο υποσυνείδητο. Χάρη στα όνειρα, είμαστε σε θέση να κινηθούμε στο χρόνο, στο διάστημα. Μας επιτρέπουν να επικοινωνούμε με ανθρώπους που ζουν πολύ μακριά. Συχνά μεταδίδουν πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε δύσκολες εργασίες ή να επιλύσετε προβλήματα

7 λόγοι αναβλητικότητας

7 λόγοι αναβλητικότητας

Με αναβλητικότητα, είναι συνηθισμένο να κατανοούμε μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο προτιμά να οδηγεί έναν παθητικό τρόπο ζωής και να είναι ανενεργό, αν και οι επικρατούσες συνθήκες και περιστάσεις τον αναγκάζουν κυριολεκτικά να είναι ενεργός

Slow Life: Ενδιαφέροντα γεγονότα για την κίνηση αργής ζωής

Slow Life: Ενδιαφέροντα γεγονότα για την κίνηση αργής ζωής

Η σύγχρονη ζωή είναι πολύ γρήγορη. Οι άνθρωποι έχουν μάθει να ζουν πολύ πιο γρήγορα από πριν. Πολλοί είναι πεπεισμένοι ότι για να επιτύχετε μια συγκεκριμένη επιτυχία, πρέπει να μάθετε πώς να επιταχύνετε, να υπάρχουν και να εργάζεστε σε έναν συγκεκριμένο ρυθμό

Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο την καραντίνα

Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο την καραντίνα

Λόγω της πανδημίας COVID-19, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο βρίσκονται σε απομόνωση ή αποκαλούμενη αυτο-απομόνωση. Πολλοί άνθρωποι τρελαίνονται με πλήξη. Προσπαθήστε να αξιοποιήσετε στο έπακρο την αναγκαστική σας απομόνωση. Τώρα είναι η ώρα να "

Πώς να βρείτε τον ψυχολόγο "σας": σημαντικά κριτήρια επιλογής

Πώς να βρείτε τον ψυχολόγο "σας": σημαντικά κριτήρια επιλογής

Ο επαγγελματισμός, τα προσόντα, η εξειδίκευση και οι πρακτικές μέθοδοι είναι οι κύριες παράμετροι για την εξεύρεση ψυχολόγου «σας». Τα παρακάτω είναι σημαντικά κριτήρια για την επιλογή ενός ειδικού που θα οδηγήσει στη σωστή λύση σε ψυχολογικά προβλήματα

Πώς σχετίζεται ο τύπος της ανθρώπινης συμπεριφοράς με τη διατροφή

Πώς σχετίζεται ο τύπος της ανθρώπινης συμπεριφοράς με τη διατροφή

Παρατηρώντας τις ενέργειες ενός ατόμου και τις προτιμήσεις του στην επιλογή της τροφής, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ του τύπου συμπεριφοράς και των γαστρονομικών προτιμήσεων. Οι ψυχολόγοι λένε ότι οι συσχετισμοί που προκύπτουν κατά τη στιγμή της κατανάλωσης ορισμένων τροφίμων έχουν σχέση με τις παιδικές αναμνήσεις ή την περίοδο της μεγαλύτερης ευτυχίας

4 αποδεδειγμένα βήματα για την ανάπτυξη της διαίσθησης

4 αποδεδειγμένα βήματα για την ανάπτυξη της διαίσθησης

Σας έχει συμβεί ποτέ ότι αλλάξατε ξαφνικά τα σχέδιά σας και μετά ξαφνικά συνειδητοποιήσατε ότι αποφεύγοντας έτσι σοβαρά προβλήματα; Έχει συμβεί ποτέ ότι, μόλις σκέφτεστε για ένα άτομο, ξαφνικά ακούσατε ένα τηλεφώνημα από αυτόν; Αυτό δεν είναι τυχαίο

6 αρνητικές συνέπειες του εργασιομανισμού

6 αρνητικές συνέπειες του εργασιομανισμού

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι πολύ αφοσιωμένοι στη δουλειά τους. Είναι έτοιμοι να αφιερώσουν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους στη δουλειά και σε διάφορες δραστηριότητες. Κατά κανόνα, σε αυτούς τους ανθρώπους αποδίδεται ο τίτλος εργασιομανής

Γιατί οι προθεσμίες είναι μερικές φορές χρήσιμες

Γιατί οι προθεσμίες είναι μερικές φορές χρήσιμες

Ορισμένοι επιστήμονες είναι της γνώμης ότι οι προθεσμίες επηρεάζουν αρνητικά μόνο ένα άτομο. Σε τελική ανάλυση, δημιουργούν πολύ δυνατό άγχος. Ωστόσο, αυτή η δήλωση δεν είναι απολύτως αληθινή. Υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες οι όροι "

Γιατί ονειρεύομαι ένα γαμήλιο δαχτυλίδι

Γιατί ονειρεύομαι ένα γαμήλιο δαχτυλίδι

Γιατί ονειρεύεται ένα γαμήλιο δαχτυλίδι; Σημαίνει πάντα να λαμβάνετε μια πολυαναμενόμενη προσφορά ή μια επικείμενη γιορτή; Ή μήπως έρχεται πρόβλημα; Ένα δαχτυλίδι σε ένα όνειρο μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα. Ο ονειροπόλος ερμηνεύει το όνειρο για το δαχτυλίδι με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με τις συνθήκες που συνοδεύουν αυτό το όραμα

Στην αναζήτηση της έμπνευσης

Στην αναζήτηση της έμπνευσης

Η Μούσα είναι κυρίαρχη κυρία. Δεν θα σας ρωτήσει πότε θα εμφανιστεί και δεν θα σας ενημερώσει για την αναχώρησή της. Τι γίνεται αν αυτή η θυελλώδης κυρία δεν έχει κοιτάξει μέσα από το παράθυρό σας για πολύ καιρό; Αποδεικνύεται ότι η έμπνευση δεν είναι τόσο δύσκολο να καλέσετε στη ζωή σας

Συνεδρίες βίντεο ύπνωσης: γιατί δεν υπάρχει αποτέλεσμα

Συνεδρίες βίντεο ύπνωσης: γιατί δεν υπάρχει αποτέλεσμα

Στο Διαδίκτυο, είναι πλέον εύκολο να βρείτε συνεδρίες ύπνωσης σε μορφή βίντεο που έχουν σχεδιαστεί για την επίλυση ορισμένων προβλημάτων. Μια τέτοια υπνοθεραπεία μπορεί να στοχεύει στην εξάλειψη της νόσου, στην αλλαγή στάσης, στη διόρθωση οποιασδήποτε κατάστασης της ζωής και ούτω καθεξής

Ποιος είναι εργασιομανής

Ποιος είναι εργασιομανής

Στη σύγχρονη κοινωνία, οι άνθρωποι εργάζονται σκληρά, χτίζουν καριέρα, επιτυγχάνουν ορισμένες επιτυχίες και θέσεις. Αυτό μπορεί να θεωρηθεί απολύτως φυσιολογικό εάν δεν πηγαίνει από την κατηγορία της εργατικότητας στον εργασιομανισμό. Όταν ένα άτομο αφιερώνει όλο του το χρόνο είτε στην ίδια την εργασία είτε στο να σκεφτεί επερχόμενες ή υπάρχουσες δραστηριότητες, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας